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たらの香草パン粉焼き ブロッコリーバターソース

2020-05-02 19:00:00 | フライパン料理(海産物)
 



≪たらの香草パン粉焼き ブロッコリーバターソース≫
  


たらの切り落としの両面に、
宮崎産スパイス調味料マキシマムを 振り、パン粉を まぶす。
  


バターと、多めの サラダ油で たらを 焼いて器に盛り付け、
残った油に、下茹でした ブロッコリーを 刻んで入れ、
さっと炒めて、たらに かければ できあがり。








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