4:40だ! トイレ行っとかなきゃ、と思って、
部屋を 出たら、もう 5時前でも明るいんだね~ (✧︎_✧︎)
朝は晴れてたせいもあるのかもだけど。
短時間睡眠は、起きる時ちょっと辛いことあるよね。
アラームを しばらく鳴らしちゃった。
全員 出かけるので、こどもたちの食事を 用意して、
自分も食べなきゃだし、サッサと やっつけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/cc/a7f0b5b4b95a8332bb6877ae94ad54aa.jpg)
≪無限ピーマン≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/6c/f25b33495c4f49b3fbc9c1d5d19921ac.jpg)
フライパンに ごま油を 熱して水気を 切った ツナを 入れ、
前の晩、千切りにしておいた ピーマンを 加え、
鶏がらスープの素、塩こしょうで味を 調えて できあがり。
部屋を 出たら、もう 5時前でも明るいんだね~ (✧︎_✧︎)
朝は晴れてたせいもあるのかもだけど。
短時間睡眠は、起きる時ちょっと辛いことあるよね。
アラームを しばらく鳴らしちゃった。
全員 出かけるので、こどもたちの食事を 用意して、
自分も食べなきゃだし、サッサと やっつけます。
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前の晩、千切りにしておいた ピーマンを 加え、
鶏がらスープの素、塩こしょうで味を 調えて できあがり。
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