5月30日 しらすの自家製ふりかけおにぎり

　

眠れなくなって 2週間半くらい経ったせいか、
体も慣れて来て、もう気持ち的に、どうでも良くなって来た。
食いしばりと同じで、考えて解決するものでもない、
放っておくしか無い。
治ったら治った、ダメだったら それまでだ。

150Wで麻婆丼を 温めるのと、着て行く服の準備、
おにぎり作り、そして食事、歯磨き、着替え、
それらを 効率良く組み合わせて最短時間に完了させる。





≪ しらすの自家製ふりかけおにぎり ≫



冷ごはんを 温めて、前日作った自家製ふりかけを 混ぜる。
ピンクソルトを 振った ラップに のせ、
上からも同様に振って握れば できあがり。
あ、海苔 忘れた。

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