歯が痛い

１週間ほど前、歯、というよりは歯茎の痛みに
襲われました。
何か変だと思っているうち痛みがズキンズキンと
脈打つようになってきました。
これは歯医者さんに行くよりしょうがないなと、
行きました。
歯茎が膿んでいるとのことでした。
３回ほど通ってようやく痛みは治まってきました。
歯科衛生士さんが丁寧に歯の磨き方を教えてくれました。
今回のことの原因は歯の磨き方が強すぎて歯茎を
傷つけ菌が入ったのだろうということです。
柔らかい歯ブラシを使って、鉛筆を持つように持ち
そっと、さっと磨けばいいとのことです。
えー、それ今までの磨き方の正反対じゃないですか。
しっかりと、ある程度時間をかけて磨くもんだと
思っていました。
自分の中の常識が崩れました。
でもこの磨き方、歯や歯茎の弱った年寄り向けかも
しれませんから、そうなんだと真似しないでくださいね。
自分に合った磨き方は、歯医者さんに聞いてください。