1本足野郎

画像の無断使用禁止

9月10日筋トレ＆スイム

2009年09月10日 23時32分43秒 | ウエイトトレーニング＆スイム練習
筋トレは足はやめといて、
体幹と上半身のみやりました。
足の疲れはだいぶ取れた様に思われ
この調子だと、週末も自転車に乗れそうな感じです。

スイムはロング2000mのみやりましたが、
調子はあまり良くないかな～？
コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 9月9日スイム | トップ | 9月12日スイム »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「ウエイトトレーニング＆スイム練習」カテゴリの最新記事

アクセス状況

アクセスアクセス
閲覧 224 PV UP!
訪問者 170 IP UP!
トータルトータル
閲覧 2,873,626 PV 
訪問者 1,031,726 IP 

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
18歳の時の交通事故により左足を失う。1998年長野パラリンピック日本代表となり回転競技に出場。現在冬はスキー、春から秋はトライアスロン。スキーの足前は2006年にSAJクラウンを取得。

カレンダー

2024年10月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

天気予報

ブックマーク

goo
最初はgoo
福山シーハイルスキークラブ
現在所属しているスキークラブ
健康第一+α
トライアスロンの練習を日夜頑張っておられる方です
スポーツサイクル　ウエキ
お世話になっている自転車屋さん
いつか風になる日まで…
自分と同じ障害でトライアスロン頑張っている方
スキープロショップ　ピステ
スキー用品でお世話になっているショップ
広島県スキー連盟
ぐっちさん
恐羅漢スキー学校に所属するスキーヤー
リベロのTAKAさんのブログ
美和スキークラブの方です。
きゅーたさんのブログ
マラソンにスキーにと頑張っておられます。
妹背ライダー
同じ佐伯に住むアスリートnaito君のブログ
Create a Sensation
同じ業界のアスリートKATAGAMI君のブログ
スポーツ・カフェ Sun×2(サンサン)
東広島市河内町下河内に無料休憩所を構えてスポーツ愛するアスリートさん

バックナンバー

  • RSS2.0