いつもの腰痛

ここ10日間ほどですが，腰が痛いんですよね．

だいたい，1年～2年に1回くらいのペースで腰痛の時期が来ます．

特定の季節とかではなくて不定期のようです．

寒い時もあるし，夏の盛りの時もあります．

1回痛くなると2週間～1ヶ月くらい続いて段々痛みが取れます．

その最中も日常生活に大きな支障があるわけではありませんが，本格的な「ギクッ」が恐いので，腰痛の間は何をするにもスローモーションになります．

背後から名前を呼ばれても，3秒くらいかけてゆっくり振り向きます^^;

ただ，ここ数年はその加減を覚えまして，最初の時のような激痛にはならない動作範囲がわかるようになりました．

おかげで鈍痛ですんでいますが，逆に言うと慢性化している証拠なのかもしれません．

早く治ってくれることを祈って，今日は早寝します．