★痔疾で自失

　昨日、11月26日に開催される「小豆島マラソン」のゼッケン類が送られてきた。いつもなら、これで気合が入るのだが、今回は、全く気乗りせず、棄権の二文字がちらつく。

　原因は、5日に持病の痔疾が悪化し、出血が止まらず、診察して貰ったら、肛門内が傷つき、ただれていた。寝起きする時にも痛み、歩行すら不自由な状態が続いていたが、今朝、ようやく出血が止まり、ひとまず安堵した。

　膝・腰の故障で1週間ほど練習を休んだところへ、追い打ちをかけるような痔疾悪化に茫然自失"(-""-)"。

　加齢による老化には、無理しないで、時間を分割して相応の運動量を確保できるが、自分の不養生やケガで運動できなくなると、救いようがない心理状態になる。