満員御礼！TONSOKU

世間はお盆休みっちゅーことで、昨日のTONSOKUは大にぎわいだった

というか、プール自体が人がいっぱ～いって感じで・・・

だいたい、いつもならあんな時間ガラガラのりんかい線が、
なんとなく混んでいたし・・




ちょっと早めに到着

肉コに「来たな」って頭をなでられた

どうやら行くだけで褒められるようだ


テーマは「ドリル」
4種目のドリルを6x50ずつ

肉コの説明を聞いていると、いろんな事が頭に蘇ってくる

そーいえば、前やった時ここ注意されたんだとかとか


サクラでBcを泳ぐ気配が濃厚になってきたので、Bcは特に気持ちを込めてみた（ホントカ)


9時の姿勢で片手5回スカーリング、3回ストロークでチェンジで25・・・

これは、まだいいのだが・・・

この後の25

フロント・リアBc・・・

なんだか、自分の意志に反した方向に進んでしまう


あ、いけねっ！

って思って修正するが、また予想外の所に居たりして・・・


いったいどっち向きに掻いてるんだ？？って感じだ


ドリルの最後はBr

ドルフィンBr→Long Br

退院後、細胞レベルでの変化があってBrが進むようになった！

といい気になっていたのだが・・・


あまり変わってない事に気付かされた(__;)

やっぱ、世の中甘くないのだ

でも、前みたいに焦らなくはなった


置いて行かれる自分に慣れたらしい



メインは、8x50のフォーミング（アイテムチョイス）

こういう時、得てして起き易いのが

アイテム使えるんならFlyとか泳いじゃおうかなぁ～♪とかって
ターミネータ-２を装着


そして・・・しぼー

というパターン

おるおるに「Flyやるの？」って聞かれたが
昨日は、Bcを中心にBcをやるつもりだったのでBcで全部泳いだ






インターンシップの学生さんが2人来ていた


ばびんさんが「若者のおてほ～ん！」と再三騒いでいたので、

ラストのスタート練の時、FrとFlyそして飛び込みを見せてくれた



みんながバンバン飛び込む中、びが山はBcのスタート練をやった




飛び込めないのは・・・やっぱ、さみしい・・




さて、明日からは八戸


フィン持って行きまっせ！

長水外プーで遊ぶんだも～～～～ん♪

楽しくなって来た♪

昨日は、地元マスターズ練にばくちゃん、しおりん、ごんすけが来ていて


とってーも、楽しく練習出来た♪


所定のDコースでブラブラしてたら、コーチに50m何秒くらいかなぁ・・って聞かれた

全員聞かれてたので、これは？

って思ったら、やっぱ「夏休みスペシャル！大リレー大会」を催すって事だった


前半はいつものようなメニュー

が、よく見るとPで終了

通常は、このあとメイン前のスイムがある


「あ、もうこの後リレーなんだぁ」
「随分時間有るなぁ、何本やるんだろう・・」
って思ってたら・・・


お嬢1と、地元プール時代一緒に選手してたコーチ（Hなお店に就職したのか？）が、紙を持って現れた

見ると・・・

メインって書いてあって、Dコースでも50と100の繰り返しで800・・・

「え”～～～　メインとかあるの～～～」
「もう、リレーかと思った・・・」


そんなわけで、メインを泳ぎいよいよ大リレー大会！！

びが山は、しおりんと同じたこさんチーム
ごんすけとばくちゃんは、いかさん？チーム

レースはもう1チーム、まんぼうさん？チームと3チームで行われた

1本目は、板キックリレー
2本目は、25x4　50x3　100x2（名前忘れた）
3本目は、50mガチリレー

びが山は、ダッシュしてはいけない
というか、しようと思っても・・・残念ながらできない


とりあえず、後ろがしおりんだったので、全て丸投げ

びが山のたこさんチームは、板キック以外は1位になった


ばんざ～～～い！！

みなさんありがとー！！

プールサイドを見ると・・・
ばくちゃんがゲボ顔で座っていた

楽しく泳いだ後は、4人でび～る～


アローズの斜め前の「漁り火」なる居酒屋へ

空腹なので、見境なく注文（いつものことだ）

が、ここの器がどれもでかい！！

よって、テーブルに乗り切らない

せっせと食べる！！


でも、お魚だから平気だった

CMCの打上げ以来のビール・・・

あの時は、飲むのもちとつらいってくらいの体調で・・・
あんまりおいしいと思えなかった

が・・・
昨日は身体も元気になって、とってもおいしく飲めた♪

わいわい話しながら、時間はあっと言う間



また、ここ来ようねーって言って別れた



こうやって、じわじわと元の生活に戻り始めているのだが・・・


元の生活に戻ってはいけないのだ！！



もっと時間や体に余裕を持った生活をしなくては




ところで・・・・


サクラは・・・

何にエントリーしよう・・・

速報（ビールが飲める♪）

本日の検診の結果・・・


やはり数字的には治ってるということ

でも、本人は耳鳴りも耳閉感もあるといったら

ビタミン剤だけなが～～～く飲みましょうって事だった


薬局の説明では、長期間服用する事でじんわ～り効いて来る薬らしい



び「もう、普通に生活していいんですか？」

医「はい」

び「何か規制はありますか？」

医「う～ん、無理しない事！」

び「・・・ビールとか飲んでいいですか？」

医「適度なら（笑）　変に我慢すると、よけいストレスになるからねぇ」

び「♪♪」

び「飛び込みは・・・」

医「（笑）飛び込みは、ダメ！　当分ダメだな！」

び「・・・・(シュン)コッチノホウガストレスニナルノニ・・」


まぁ、こんな感じで飛び込みは当分できない



帰り道に考えた・・


腹をくくってBcをやるか・・

いや、でも・・・

サクラは100IMに出たい

そして、Bcは出たくない


下からスタートして泳ぐ？？？？？


う～～～～～ん


困ったなぁ・・・


だいたい、飛び込めないとリレーは常に1泳になってしまう



う～～～～～～ん


う～～～～～～～～～～ん


う～～～～～～～～～～～～～～ん



とりあえず、サクラは出よう！



日曜のクロールの誰スキに行こうと思ったけど、TONSOKUに行って前向きにBcを泳ぎ、みんなが飛び込み練の時Bcのスタート練をした方がいいのか？



う～～～～～～ん


う～～～～～～～～～～ん


う～～～～～～～～～～～～～～ん


どうしよ・・・



下からスタートって・・・どうやるんだろ

ああいう誰でもできるじゃないっていう感じの事は・・・

意外にびが山はできなかったりするのだ

やる気ムキムキ

別に症状が急に軽くなったとかそういうわけではないのだが・・・


なんとな～く、やる気が出てきて

練習カレンダーを見つめたりしてる



が、今後の方針として、基本夜の遠出はなるべく避けたい

避けたいけど、昼間は会社がある・・・


さて、どうすんべぇ




てか・・・


びが山は、今練習がしたいわけではないのだ

目的があって練習がしたいのであれば、自主練という手もある


が、今はコーチやみんなとわいわい話しながら泳いだりしたいわけで

心身のリハビリ期間って感じなのだ



だから、今週チーム練行かないの・・・コーチ居ないから

あとは辰巳メインの練習・・・・飛び込み練の時間がかなりある・・これも飛び込めないびが山にとってはつまんないので・・・やっぱ、行かない事にした



そして、泳ぎ始めて思ったこと・・体が使えないなぁ

これは、ぎっぱよりも陸とれっちか？？



なやむなやむなやむなやむ


限られた中で、どれを選ぶか・・・




という事で、考えても結論が出ないので行き当たりばったりで都合のつく練習に出る！

という方針を採用



でも、今月は陸とれっちに行こうかなぁ・・・



来月は、幸か不幸か土曜が１８：００までには帰宅できそうな時間で鬼ゲボがある

これは・・・・出るかな・・







話は変わるが・・・

病気後・・・


なんだかBrキックが進むようになった気がするのだ

気のせいかもしれないのだが、足に水を感じる気がする

どうしたんだろう・・・

練習してたわけでもないのに・・・


点滴のしすぎで、細胞組織に異変が起きたのだろうか



なので、この頃ドキドキしながらBrを泳いでいるのだ

ぶつぶつ・・・雑記

なんとなーくオリンピックのニュースをちら見しながら


そうだよなぁ・・・


まだまだオリンピックやってるんだよなぁ・・・


って思う今日この頃だ



先日のMr-Rの決勝


お嬢１とLIVEで観ていたのだが


あまりに興奮して、そのあと眠れなくなってしまった



女子のレースで


いけーーーーー！！

加藤がんばれーーーー！！

わーーーーー！！3位だぁーーーーー！！



と叫び・・・



男子のレースが終わって



ぎゃーーーー！！！！

すげぇーーーーー！！！

やったーーーーーー！！！！


とひとしきり騒いだ後・・・




「我々のオリンピックは終わったね・・・」




と、ひじょーに非国民的な発言をして夜明けの空を見ながらお布団に入った




そんな感じなので、他競技はなんとなーく見たりしてる程度になっている







体調は・・・・

というか、耳の状態は相変わらずあと一歩の詰めがって感じで


耳鳴り＆耳閉感から完全に解放されたわけではない


過労、ストレス、無理はしないでね

って言われるが、現実問題として無理のない生活なんてあるのか？？？って感じだ


ストレスなんてあってあたりまえだし、だいたい人間はある程度ストレスが必要だとも聞いたことがある


でも、こんな中でこの耳が完治するんだろうか？？って考えると、結構くら～～～～くなったりする



とりあえず、泳げるようになっただけでも気分はいい

こちらも無理するなって言われるけど


これは、無理したくてもできない状態だ

体力的にも精神的にも


やっぱ、これ以上強度をあげるのは症状を悪化させるかもっていうのがあって
自然におさえている




早く何にも考えずに全てを使い果たすくらい泳ぎたいと思う

やれるようになって、「やれっ！」って言われるとしり込みするのだが・・




金曜日は、もしかしたら最後の検査になるかもしれない

症状が残っていても、数字的に治っていればそれは・・・

完治ということになるようだ


西洋医学的には・・


この後は、というか現在進行形ではあるが

東洋医学にたよるしかない


こちらは、耳というより、そうなった根本からの治療なんだろうなって
びが山的には思っている





今のところ、11月には大会に復帰しようかなって思っている



どのくらい泳げるようになるのか見当もつかない

いつからダッシュ練ができるようになって、飛び込みができるようになるのか・・


そして、医者に行かなくなったら・・・
誰がこれを判断するんだろう


完全に症状が無くなったらってなると、一生できないかもしれないし・・・



まだまだ未知数な部分が多いのだが


それでも、できる限りの泳ぎをするって感じで復帰したいな





さて・・・・



何にエントリーしよう・・・

再び、ぎっぱ

1週間に1度はちーむ練に行きたい


が、今の状態では・・・


って思った時、1番行きやすいのがぎっぱだ



ジョシちーむ（隣は、はばこ率いるダンシちーむ）の尻尾でテロテロと泳いでも、
そうそう迷惑にならないだろうって感じで



今月から4mmol/lなのだが、びが山にはそんなことは全く関係ない

泳げるように、泳げる距離を泳ぐしかない







エントランスには・・・・

白い人と黒い人がすでに来て座って居た


ぷにさんは年中黒いが、昨日はシュウさんとはばこが真っ黒で
隣に座って居た宇宙人が病人のように見えた

よく見ると、宇宙人も少し日焼けしているのだが、なんか青白く感じた



そして、肉コ登場
1週間の間に、なんとなく大きくなったような気がした（腹が・・）





プールサイドに行った

・・・・どうしていいのかまごつくびが山



はばこが曇り止めを塗っていた


あ、そーだ曇り止め、曇り止めとマネをしてみた


大変手際が悪い


だいたい、持ち物も半端で、シャンプーを持たずにコンディショナーだけとか・・・



まだまだ、練習復帰はできてない




まずは200のあっぷ・・・


あっぷあっぷ

すでに、ふぅーって感じ

そしてストリームラインK→バサロで200・・・・



なんか・・

バサロをしていると、思うように腹筋が使えずくじけそうになってくる

そして、なんとなく腹肉が水を漂ってるような感覚があったりする（ブヨリ～～～ン)




この後は、久々にSC&DRILLいっぱい




苦しいし、三頭筋とか痛くなるし

かなり苦戦



肉コが「びがちゃん、大丈夫かぁ～」って声をかけてくれる


優しい・・・




メインは

K　1x400　-8'00　E
P　1x400　-8'00　E
S　4x100　-2'20　フォーム
　 1x400 -8'00 フォーム


Kの始まる前に

肉「びがちゃん、300でいいよ」って・・・



素敵に優しい・・・



び「は～～～い、さんびゃくね」（とてもいい返事）



PもSも300って言ってたけど、結局
Kは350
Pは400
Sは350　泳いだ


キックは力を抜いてたらんたらん

結構気持ちよかった♪

頑張らないって、いいなぁ～みたいな快感にひたっていた




プルとスイムはキャッチアップ気味に・・・

イメージは、お嬢1のFr


こういう時だからこそ、あんな泳ぎを意識してみたいなぁって思った

これが不思議で、こんな事考えながら泳いでたら・・・


ストレートアームじゃなくて、肘が曲がっている事に気づいた



でも・・・・


確か・・・・


びが山はすたわんに通い始めた頃は、こんな泳ぎ方だったはずだ



誰スキの時、鬼に肘曲げるのうまいねって褒められたりしてたのだ

それが、いつの間にかストレートアームになってしまってたんだよな



どっちがどうとは思わないけど、今は無意識に原点にかえっているような気がする




途中でシュウさんや凛ちゃんに抜かれた

きっとのんびーり泳いでるんだろうけど、びが山にはすんごくガシガシ泳いでるように見えた



最初は、前を泳いでた宇宙人の恩恵を受けて流れていたのだが、だんだんに離され・・・

自力で泳がなくちゃいけなくなって、俄然体のぼよよ～ん感が強くなった

少しはシャキッと泳ごうって思っても、どうにも足は動かないし、肩も回らない




気持ちよく泳げるには、まだまだ時間がかかりそう



家に帰ったら、すでに身体が痛く

夜は眠れず


朝は・・・更に体中

足の裏やら、肘やらいたるところが痛かった




そろそろ筋トレもかる～く始めたいと思っているんだけど・・・

たぶん夏休みあけになるだろうな




来週は、ちーむ練には行かずに地元で賄う予定

更に、その翌週は八戸へ行く予定


八戸には屋外の長水プールがある
ここ、アイテム自由


今年は、忘れずにフィンを持って行って、楽しく、きもちよーく遊んで来ようと思ってる＜ちょー楽しみ♪





とりあえず、まだまだぼちぼち状態だけど泳いでます