いくら暑いからって、ぽりぽり食べながらごろごろ本ばかり読んでては・・・
やっぱ・・・
なんか、よくない気がする訳で・・
でも、不本意な感じだったが、一応昨日は2900泳いだ
以前なら、な~んだっていう距離だが
今は充分だ
そして、明日もクロトレ行けたらいいなー的な企みがあったりして・・・
今日は無理にプール行かなくてもって思ったりもしたが
ちと、確認したい事がいくつかあったのでHなお店に行った
日曜の昼下がり・・・
まった~りしたいところだが・・
めちゃくちゃ混んでた
まずは、水中歩行でいろいろトレーニングする事15分
Bcの蹴り上げの練習をしながら、後ろ向きに進んでいると
前からおっちゃんが歩いて来た
それが・・・
こっち見ながらウフウフ笑っている
ひじょーに不気味だ
「もう・・気持ち悪いわねー」って顔で見ながら運動を続けていたのだが
ニヤニヤ、ウフウフは止まらず、どんどんこっちへ迫って来る
あまりに不気味なので、耐えられずに
クルン!
背中を向けた
「もー なんてヤツだ!」
なんだか、気持ちが悪いので水中歩行をやめて泳ぐコースへ
初級から上級まで、もれなく混んでた
とりあえず、やりたかった事その1
Bcのキック
25を8本位
やっぱ、ある程度頑張らなくちゃ、全く進まない事がわかった
その2
いったいどのくらいで泳げるのか<Bc
ホントは50でやりたかったのだが、状況から全く無理
という事で25で
1本目・・・テロテロ泳いでたら恐ろしい事になった
これはまずい
って事で、少し頑張った
2秒上がった
上がったが・・・とても人前で発表できるようなタイムではない
まずいぞ・・って事で更に頑張った
その昔、肉コに抜き上げを意識するよう言われた事を思い出し、そこに集中!!
一気に5秒上がった
よしっ!この辺を突破口にすればいいんだなって事で更に2本
タイムが安定してきた
これで、だいたいエントリータイムの設定ができるぞ(たいしたタイムでは無い)
絶対やりたかったのは、この2つ
アローズの時間まで、もうちょっと余裕があったので
25の板キックダッシュのタイムと50Frのプルのタイムを確認
キックは1本だったし、そこまで落ちてはいなかった
が、プルはやっぱ結構落ちてた
ぼちぼちとタイムを少し意識した練習もしないとなぁ・・・
やっぱ・・・
なんか、よくない気がする訳で・・
でも、不本意な感じだったが、一応昨日は2900泳いだ
以前なら、な~んだっていう距離だが
今は充分だ
そして、明日もクロトレ行けたらいいなー的な企みがあったりして・・・
今日は無理にプール行かなくてもって思ったりもしたが
ちと、確認したい事がいくつかあったのでHなお店に行った
日曜の昼下がり・・・
まった~りしたいところだが・・
めちゃくちゃ混んでた
まずは、水中歩行でいろいろトレーニングする事15分
Bcの蹴り上げの練習をしながら、後ろ向きに進んでいると
前からおっちゃんが歩いて来た
それが・・・
こっち見ながらウフウフ笑っている
ひじょーに不気味だ
「もう・・気持ち悪いわねー」って顔で見ながら運動を続けていたのだが
ニヤニヤ、ウフウフは止まらず、どんどんこっちへ迫って来る
あまりに不気味なので、耐えられずに
クルン!
背中を向けた
「もー なんてヤツだ!」
なんだか、気持ちが悪いので水中歩行をやめて泳ぐコースへ
初級から上級まで、もれなく混んでた
とりあえず、やりたかった事その1
Bcのキック
25を8本位
やっぱ、ある程度頑張らなくちゃ、全く進まない事がわかった
その2
いったいどのくらいで泳げるのか<Bc
ホントは50でやりたかったのだが、状況から全く無理
という事で25で
1本目・・・テロテロ泳いでたら恐ろしい事になった
これはまずい
って事で、少し頑張った
2秒上がった
上がったが・・・とても人前で発表できるようなタイムではない
まずいぞ・・って事で更に頑張った
その昔、肉コに抜き上げを意識するよう言われた事を思い出し、そこに集中!!
一気に5秒上がった
よしっ!この辺を突破口にすればいいんだなって事で更に2本
タイムが安定してきた
これで、だいたいエントリータイムの設定ができるぞ(たいしたタイムでは無い)
絶対やりたかったのは、この2つ
アローズの時間まで、もうちょっと余裕があったので
25の板キックダッシュのタイムと50Frのプルのタイムを確認
キックは1本だったし、そこまで落ちてはいなかった
が、プルはやっぱ結構落ちてた
ぼちぼちとタイムを少し意識した練習もしないとなぁ・・・