1月14日(晴)

昨日のアクシデントから、丸一日経って

幸い状況は悪化せず、穏やかな日曜日となっている

ギックリ腰のおかげ(え？)で、今日はダンナとのお出かけは堂々と拒否(笑)

じーっと寝てたり座ってたりする方が、余計痛くなりそうで嫌なので、無理のない範囲で日常生活を営んでいる


痛い時は無理して動かなくていいけど

動いて気持ちいいなら、下手くそな動きになっても動いた方がいい


と言われてたので、そのまま素直に従っている


アイシングも、熱を持ってる感じならした方がいいけど、そうでもないのにやると、逆に固まってしまうというので、患部を触ってみて判断してる


今は、左肩甲骨の下の辺りと左のスネ辺りが痛っぽい


いずれにしても、少々おとなし目の生活である


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1月も半ばになり…

まだまだ先だと思っていた事の数々が俄かに動き始めた

新居の決済

お嬢1の引っ越し、先方との顔合わせ

ソファの修理やらリフォームの打ち合わせ

お嬢2の前撮り、卒業式

引越しの準備やらなにやら


今…

チームの練習カレンダー見ながら…

私、練習行けるのか？？


疑惑が


ここでまた無茶苦茶やると、都マスで体調不良とかになりそうだし…



なんとも、年寄りというのは辛いものだ

常に70%くらいで考えないといけないなんて

びが山的には、ベッタベタのブッキングをしたいんだけど



昨日、ギックリ腰をなった身としては、でかいこと言えない(笑)



この辺をクリアするには、自分に過度な期待をしない

というのが大事なような気がする


でも、あんまり期待しなさすぎるとつまんないし



まあ、今日も運動はできないしヒマなので

よーく考えてみることにしよう