今日は八ばあの90歳の誕生日である
そんなわけで新幹線で移動中
車窓からは山々が見え、青々とした水田が見える
生命の力強さを感じさせる季節だな
と生命力が衰えまくった頭でぼんやり外を眺める
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先週は月火水とアクアティクスセンターへ行った
湿気が強く往復の道程がキツイな…と思った
暑さに弱くなったのかな…
うーん…年とったな
そう思うんなら少しは大人しくしてればいいのだが、なかなか大人しくはならないのが不思議だ
が、さすがに木曜日は軽く泳ぐくらいにしたかった
のにのにのに
なぜ、こんな山の中にいる‼️って感じで暑い中汗をかきかき延々と続く坂を登った
ダンナはだいぶ元気になったようだ
昨年の心臓手術でこんなに変わるとは
山歩きをしてもへばらなくなった
てか…私はしんどいぞ
モノフィンやって、肉練やって、自主練やって、筋トレしての3日間の後で…必要以上に汗かくし
山歩きの後の昼ごはんは、すき家で思いっきりガテン系の食事で米をめちゃめちゃ食べてしまった
家に帰ってパンを焼いた
なんでこんなことしてるんだよ！って思うが身体が勝手にやってしまう
夕飯は道の駅で仕入れてきた野菜と焼きたてパンとワイン
疲れたので酒はやめようと思ってたのに流れがワインになってしまった笑
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ここんとこ、また寝ている間に頭から汗が吹き出してくるようになり、この日はアイスノンで頭を冷やして寝たらびっくり‼️
頭どころか寝汗もかかずに6時間ぶっ続けで眠れた
金曜日はどどへ
びが山的テーマ
ビビらずキックしよう！
そんなわけで板キックとか頑張ったらHRが爆上がりしていた
これだよな
求めているのはこれなのだが、今まで避けていた部分でもある
しかし、頑張るキックはまだスイムには生かされていない
ジャパンがなんとかというのではなく、当分継続しなくては
前夜のアイスノンが気持ちよかったので、この日もと思ったが、頭を乗せた時点でなんとなく不快で…結局よく眠れなかった
そんな体調なのに、よく行ったよなDGB
ほんっとギリギリの感じだった
でも、大会当日こんな調子の日もあるわけで、その辺はうまくやり切らなくてはと思った
なんとか泳ぎ切って、お嬢1の家へ
孫と3人でなんとなくダラダラと土曜の午後を過ごした
気持ちよかったな♪
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そんなこんなで今日である
もうすぐ八戸に着く
昨夜のアイスノンは心地よかった
頭を乗せた時、きもちいーいと思った時が使い時なんだなって思った
この夏はこれで乗り切れるといいな
