泳ぎ納め？

今日は、今年最後のチーム練だった



死んでた肉コも無事復活し、文字通りTONSOKUが滞りなく執り行われた



みんな休みに入ったからか、参加者大勢



まずは、初参加の人も居たので4mmol/lの説明があった



そして、練習開始！！



ドリルは、ダンシとジョシにわかれてやった（いくりんとはばこがジョシコースに紛れ込んでいた）


メインは、久しぶりに「はなぢ」と「ぴよ」＜なつかし～




びが山は、追い込むのは昨日で営業終了だったので

当然「ぴよ」


てか、「はなぢ」のキックはまわれませんっ！


大人数でのキックで「波浪注意報」状態


でも、なんか楽しかった

サークルが長いので、きっちりハードできたし♪


そうだ・・・すれ違いざまにおるおるの顔見たら、すんごく嫌そうな顔してた


いくりんも、眉間にしわ寄せてたし




キックの後はプル


こちらは10X50 -1'00



今日は、肉コがあまりうるさい事言わなかったので、なんとなくノビノビ泳いだ



そして、スイム

17X50 -1'10 ストロークカウント


さすが肉コ、太っ腹なサークル




もくもくと泳いだ




もくもく



もくもく




「。。。や、やばぃ！」




「めっちゃ、気持ちよくなってきた～♪♪」



何の縛りもなく、キックから全部Frで泳いで・・



楽しくてしょうがなくなってきたのだ





るんるんるんるん




と・・・



肉「びがこ、フィンガーネイル気味のキャッチアップで泳いでー」




は～いとは言ったものの・・・

急に気持ちよくなくなった



なんだか、これでは楽しくないぞ・・・



う～ん・・・



ラストは肉コが今日一きれいな泳ぎで！って言っていた




にもかかわらず、縛りを解き放ち好き勝手に泳いでしまった





終わった時には、昨日同じ場所で起きたゲボゲボな事などすっかり忘れてしまいそうなくらいの気分だった



練習の後は、忘年会にも行けなかったので、有志によるプチ忘年会


このお店が大当たり！！！


ちょっと大人の隠れ家的な和食屋さん


今日はランチを食べたのだが、とってもおいしくて

黒板に書いてある夜のメニューもおいしそうなものばかり



参宮橋に、やっといいとこめっけ！って感じだった




今年はいろんなことがあったけど、なんとかここまで練習できるようになった


ホントに嬉しい



来年は、1つだけ目標を決めたので、それに向かって頑張りたいと思う






みなさん、お世話になりました


来年もよろしくお願いします