さてと・・

いよいよ明日から、びが山にとっての短水路大会が始まる


位置づけとしては、明日は先週行けなかった鬼ゲボ「レースペース」のかわりの練習


一応ターンも3回入った種目にしてみた



メインは辰巳で、ここは楽しく盛り上がりたい



んで、相模原・・


宇宙人に、リレーで遊んで打ち上げで飲んで楽しんで来ようよー

みんなでどっかからタクシーでぴーって行っちゃえばいいじゃ～ん


という言葉にホイホイ乗ってしまい・・・エントリーした



後でよ～～～～～～く考えたら・・・


相模原は遠いから行かないよ

って常日頃言っているプールであったりした


しかも・・連戦



でも、1週間くらいでさっさと終わってしまうというスッキリ感はある



さ～て、どんな珍事が起きるっかな（ワクワク)




昨日はぎっぱに行った


短水路前テーパーって書いてあったが・・・


先週と変わったのは、フォームが8x100から6x100になっただけ



どこがテーパーなんだ？！とかブチブチ言ってたが


結局は、しっかり短水路前調整のメニューに変更になった





先週は、アップの(ピロピロ/ブイブイ/ピアノ/グーチョキパー　by25)200からフィンを履いてしまったが

昨日は、普通に泳いだ


たぶん、先週よりは心身共に調子がよかったんだろう


SCは、相変わらず・・・進まない




そういえば、ダンナがスポクラのスクールに入った


んで・・・


「俺はスカーリングはすんごく進むんだよな」

「前も後ろも進む　特に後ろは進むんだよ」


と言っていた



コノヤロー

とか思って聞いていたが


「なのに、なんで泳ぐと進まないんだろう・・」

と言うので



「(フンッ)後ろの方が進むからじゃないの」

と一蹴してやった





フォームは、12x50 -1'10に変更になった

フィンを履いて、ストロークに集中！！といえば聞こえはいいが


ナマ足だと、途中で疲れてグチャグチャになるのが容易に想像できる


だいたい、フォームだとFrでもこのサークルはしんどそうだ






右手のダメ出しの連続・・・



泳ぎながら、途中で顔を突っ込んで手の位置を確認したりした



メインのダッシュは、KPSを2x25ずつ


パドルプルは、Frでも回転上がんないのに、Bcはホントにひどい



スイムダッシュ2本目・・


肉「今の泳ぎいいじゃん、これで100泳ごう！！」






エッ・・・




しかし・・・いつになっても速くなんないなぁ



でも、まぁ・・


本番は、こんな濡れたおむつみたいなタフスーツじゃないし

プールも違うし

もう少しなんとかなると信じよう






ある時・・・


急に・・・


劇的に速くなったら・・・





気持ちいいだろうなぁ～








追


大会が続く・・・・

なのに、まず考えるのはエサの段取り


ふぅ