ぼー

大会が終わって、昨日はまだまだ頭も体も落ち着かない感じだったが


TONSOKUに行ったのがよかったのか・・・


心身ともに力が抜けて・・・





今日は。。




な～～～～～～んもしたくない




頭がぼーっとしている




Ｏｏ。。(￣￢￣*)








しっかし、寒い！！


この冬は、どうしたんだっていうくらい寒い！！


こんな寒風の中、毎日チャリ通で・・・・



ツラの皮が厚くなりそうだ






さて、昨日は大会明けで疲れてるにもかかわらずTONSOKUへ行った


よくわからないが「今月のTONSOKUは休まないっ！」って言う目標があって・・・


目標達成のため、出かけたのだ




というか・・・


肉コのオーバーロードは「今日は何かなぁ～♪」って楽しみだから、休まない事にしただけだ




昨日は、ごんだが復帰！！

さぞかしウルサイ練習になるかと思いきや、久しぶりに泳いでくたばったのか・・



静かだった



前半は、リカバリーでドリルと2x600 -12'00 K&P E

メインは、ブロークン

4x50 -1'20
3x50 -1'10
2x50 -1'00
2x50 -1'30
(セット間に50のイージー）


ジュニアの練習が早く終わり、2人で1コース使えるようになった

びが山は、ばびんさんと一緒


大会翌日お疲れチーム


2人で何を泳ぐか相談

１S目はIMmix 2S目はBc　3S目はFr　4S目はお好み

という事になった


ハード指定なのだが・・・

気持が入ってこない


自主的リカバリースイムで1S目終了・・


2S目・・・Bc

これがまた、更に気持ちが入らず


頭も体も「もう、あんなに腕回したくない～～～～」「キックがんばりたくない～～～～」とハードを完全に拒否


3本泳いだけど・・・



Bc・・・泳ぎたくないって思った




ので、3,4SはFr


これは、なぜか気持ちよく泳げて・・・

なんというか、平たい感じがして・・・・

タイムも悪くなかった



う～～～～ん・・・なぜに大会でこの泳ぎができなかったんだろう・・

ちょっと、Frはこの辺を意識してしばらく練習してみようかな

などと思った





カナマスの話になった

事情があり、リレーが棄権になるかもしれないって事で


どんどん、泳がない気まんまんになっていた


が、更に事情があり

昨日、話し合いの結果個人種目だけでも行くことに決定した



何エントリーしてたっけ？？？




あ！！100IMだ・・・・・


ちょっと・・・今さら練習とかイヤかも


いや、別にお笑いに徹すれば、ことさら練習は必要じゃないわけで



まぁ、泳ごうか


習志野短水路で25Flyをエントリーしちゃったから、その練習でFlyを頑張ってみよう


いや、せっかくだからBcだってそこそこのタイムで泳ぎたい



うん、そうしよう♪



そして、いつものようにラストのFrで残りの力を出し切って・・・・









なんか、変だ・・・





なにか、びが山には見えてないものがあるような気がする・・・・










と、とりあえずそんな感じで泳いでみよう






今日は、ダラダラ過ごして

やる気を取り戻すことにしよう