板キッカーになって、かれこれ1週間
まだ、あと10日位はこんな感じの予定
今日はまず、東体で泳速（コーチは肉コ）
エントランスで肉コが来るのを待っていると、まるおちゃんに
ま「目って、どこ手術したの？」
「整形手術？」
って言われた。。。
この年になって、今更そんな事はしないわけで・・・
やるなら、若いうちに10億位強奪してからやるわけで・・・
てか、今日は「らくてーと」だ イツモダケド
前半のドリルは、肉コに執拗に踏み足を勧められたが片足キック
そんで、しょうがないからBrキック
あ、バリエーションが増えて、水面バサロもやった
DIVE前の8x50 -1’10 EVENも踏み足、踏み足と言われたが
ドルフィンで。。
ここまでは、だいたいフィン付き
そんで、25飛び込みダッシュx３!!
びが山は、ここからナマ足Fr板K
板Kダッシュなんて、あんまりタイム取りした事は無い
思ったほど遅くなかった
てか、25の飛び込みBrダッシュの好調時のタイムと同じくらいだった
Brではめったに出ないが、バタ足では比較的安定してた
そんで、8x50 -5’00 DIVE MAX!!
「5分だって、やっさし～」と肉コが言っていた
まぁ、確かに鬼メニューにしては・・・やさしいかも（いつもは-3’00）
今日は、全部バタ足でやった
これまた、いったいどのくらいのタイムで泳げるのかよくわからない
過去のデータからいけば、よくても1分位だ
が。。
1本目、予想より速かった
すんごく憂鬱だったけど、やる気になってきた
やる気になってきたんだけど、身体はどんどんフニョフニョになっていく
タイムも落ちて行く
肉コに「1分かかったら、Brきっくっっっっっ！！！」と言われ
イヤさのあまり、なんとか最後まで1分以内でおさまった（BrのDIVE MAX!より明らかに速い！）
びが山的には、上出来だったのだが・・・
泳速の後は、いくりん、ゆっこりん、凛ちゃんと4人で肉改へ
スタジオへの途中で、みつやんと鬼に会った
スタジオの前では、あんぱんまん号に乗ったひらめちゃんとお子様1号、2号に会った
お子様2号は、アンクルウェイトのマジックテープが靴下にくっついて。。。
引きずっていた
強いぞ！！はる君！
鬼が「みんならくてーとやってきたんだよね」って言った
B「全部Kしてきたよ」
鬼「何秒出た？」
B「う～んと。。。でも、8本1分以内で回れたよ」
びが山的には、ここで褒められるのを期待していたのだが
それ、むしろ最低限のレベルでね？みたいに言われてしまった
シュン。。
さて、トレーニング。。。
びが山は下半身がヘニョへニョなので、みつやんにちょっとそんな事を言って
下半身はやめたいなって交渉してみたが
まぁ、そんな時に下半身やるのもおつなもんですよ的な感じで、かるーく却下された
いくりんとびが山は下半身
ゆっこりんと凛ちゃんは上半身のトレーニングをした
みんなでヒーヒー言いながら、楽しくやった
しかしみんな。。。
腹筋とかでも辛くないと「どこか間違ってるんでしょうか？全然辛くありません」ってみつやんに聞いたりしてて・・・
おかしいなって思った
やっぱ。。。どえむなのね
まだ、練習会にキックで参加したのは3回なのに・・・
脚は、原型を失い始めふと～くなってきた
板キッカーの宿命なのかな・・