久しぶりに瓜田林道へ。3時間20分、88キロ、Ave26.5km/h。

久しぶりに晴れましたね。
午後から3時間半のおでかけへ。
モンデウス～神組～宮峠～美女高原～農園街道～岩滝～坊方～瓜田林道～折敷地～瓜巣峠。
3時間20分、88.4キロ、Ave26.5km/h。
コースはこちら。

http://connect.garmin.com/player/89784761

神組の上りで、風に揺らめく黄色いものが・・・。
よく見ると、松の花粉。
松花粉は、粒が大きいために遠くに飛ばないそうですが、
もちろん、松の木の足元には、たくさん飛んできます。
どうも、私は松花粉のアレルギーもあるようで、
我が家の玄関先の松にも苦労しているのですが、
まさか、ここで松林の花粉攻撃に遭うとはおもっていなかった！！
雨上がりの晴れは、花粉日和なんですよね。(^_^;)
おそらく、明日あたりは、鼻水と目のかゆみでやられていることでしょう・・・。

さて、気分を入れ替えて、そのまま美女高原を抜け、農園街道を進み、
久しぶりの瓜田林道へ。
今日は、17分50秒くらいでしたね。
前回よりは1分くらい縮まったけど、まだまだですねえ。
で、上りきったところにある石碑の前で、パチリ。

セラミックに換装したBBは、いたって調子がいいです。
最初は、パキパキいうことがあったのですが、
もう一度クランクを外して、きれいにしたあとでグリスアップして組み付けたら、
今はまったく音なりしませんね。

SHIMANOのシューズ、かなり履き込んでいますが、
ぼちぼち、新しいシューズに目移りしています。
もうちょっと軽いシューズがいいかなあ。

体重は、さらに1kg落としました。
とはいえ、まだ65kgあるんですけど・・・。
ベストは、64～63kgくらいかなあ。
あと1ヶ月で、そこまでもっていけるか？
軽い機材に目移りする前に、まずは軽い体を作らないと・・・。(^_^;)