秘訣はお喋りにあり

現在　いろいろなボランティア活動を実践されてる方々です

この日は　さらに　人とのコミュニケーションを円滑にするための研修でした



講師の私が　いまさら話すまでもなく　みなさんそれぞれ地域に馴染み　

自分の生きがいを含めて頑張っていらっしゃいました


研修の休憩中　また　研修終了後に伺った受講者みなさんの声です

＜　高齢者に　食事サービスをしています　栄養価を考え安全な食事を目指してます

　　私の家族の食事にも気をつけるようになりました　会話が弾んでます　＞　（６０代女性）

＜　地元博物館の説明ボランティアです　ひとり暮らしなので会話をすることで刺激を受けてます

　　話し相手がいなければ　とっくにボケてたでしょう　＞　（７０歳女性）

＜　健康法のひとつ　足の裏のツボ押しを広めています

　　足の裏は玄関のインターフォンです　押せば脳の一部に届き　刺激された脳が活性化して

　　身体にいい刺激を与えます　 会員とのおしゃべりが楽しい　＞　（４０代女性）


その他　　横断歩道で交通安全の旗を振ってる７０代男性は孫のため　

　　　　　子供たちからの「ありがとう」の感謝の言葉が生きがい

　　　　　図書館でのボランティア女性（６０代）は利用者との会話を楽しむため


みなさん　おしゃべりがお好きなようですね

そういえば　この夜のＮＨＫ「クローズアップ現代」ですが・・・



平均年齢９３歳になった”ぎんさん”の４人娘さんが出演してました　（掛け軸がいいですね）

長寿の秘訣はお喋りにあり

仲良し４人組のおしゃべりが　長寿の秘訣！　納得させられました

一日　最低でも３人とのお喋りがいいそうです


ブログでのおしゃべり・コメントも会話ですね

これからの人生　健康寿命伸ばすには　おしゃべり万歳　コミュニケーション万歳です！