体型維持

こんばんわ。中央本部のWEST氏です。

６月の定期大会の着任挨拶で「ダイエット宣言」をして

かれこれ３カ月弱が経ちますが…

 

結果はというとダイエットには程遠くかろうじての「維持」の段階です。

７月から引越しを行い、キッチン周りが大きくなったのをきっかけに

外食を控え、炊事に励む毎日ですが、炊飯器でご飯を炊くと

ついつい多く炊いてしまい、おかわりもしてしまう始末…

 

とりあえず、２日おきの筋トレとエアロバイクをしておりますが、

とりあえずの目標の入局当時の体型まであと̠マイナス10㎏なので

これからも、くじけずに頑張りたいと思います。

 

【WEST氏】