こんばんわ。中央本部のWEST氏です。
6月の定期大会の着任挨拶で「ダイエット宣言」をして
かれこれ3カ月弱が経ちますが…
結果はというとダイエットには程遠くかろうじての「維持」の段階です。
7月から引越しを行い、キッチン周りが大きくなったのをきっかけに
外食を控え、炊事に励む毎日ですが、炊飯器でご飯を炊くと
ついつい多く炊いてしまい、おかわりもしてしまう始末…
とりあえず、2日おきの筋トレとエアロバイクをしておりますが、
とりあえずの目標の入局当時の体型まであと̠マイナス10㎏なので
これからも、くじけずに頑張りたいと思います。
【WEST氏】