ストレス解消になればいいのですが

　みかけによらず、スイーツ男子です。
　クレープ～ぜんざいまで、何でもござれ。
　通常は、ちょっとずつ食べますが、たま～にスイーツの店に行き、思いゆくまま食べて、パラダイス気分を味わってます。

　中でもプリンが好きなので、家では、いつの頃からか、子供たちがラーメンどんぶりで大きなプリンを作ってくれます。
　我が家の隠語で「どんプリン」。
　だけど、どんプリンは、大きな副作用を抱えるので、誕生日限定で処方されます。
　去年は、所要でプチ単身赴任中だったので、どんプリンが処方されず、プリンの素がまだ眠ってるようですが、いただくときには、勇気と覚悟が必要です。

　普段は、庶民系のため、よくMOFします　（MOF＝もっぱら、某コンビニで購入）。
　残業で疲れたー、なんてときは、こんな感じで糖分補給。

　①　帰り道のコンビニでそのとき欲するスイーツを買う　（大抵はプリン）
　②　帰宅後、家族の就寝を確認しつつ、ポットをON
　③　シャワーで身を清める
　④　香りを楽しみながらコーヒーを入れる（カフェイン ＜ スイミン　なので、夜コーヒーはイケる体質なのです）
　⑤　家族が寝静まってるのを十分に、かつ、慎重に確認
　⑥　早まる気持ちを落ち着かせ、コーヒーをIN。
　⑦　～　至福の時間　～

　ただ、ここで問題発生。
　例の、あの副作用です。
　夜遅くにスイーツを服用する場合、大きな副作用ではないけれど、PSP　になっちゃうので、基礎代謝上げる運動が必須です　（ PSP　＝ プリンで　少し　ぽっちゃり）。
　スイーツと運動、どちらも好きになれば最高のストレス解消ですね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東北　M@COTO