ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
東日本大震災から10年
関東でも衝撃的な強い揺れを感じました・・
あの日、あの時のことは忘れることはできませんね・・
地震のあと
しばらく計画停電になったことや・・
（電気がついただけで感動しました）
レッスンも休講になったこと・・
（レッスンができること有難いと思いました）
当たり前に大きく気づかされた・・
いまのコロナ禍の状況と似ている・・
昨日のレッスン時
生徒さん達と震災時を語り合いました
あの時も
前に進んできたのだから
コロナ禍のいまも
きっと進んでいける
皆さんとお話していると勇気でます
いまを大事に感謝しながら・・
支え合いながら・・
いまできることをやっていこう・・
毎年3月11日に思います ・・・
東北の方々はもっともっと大きな思いで
今日を過ごされているのですよね・・
今日の夕暮れ・・・
穏やかな時間です 
ヨガの時間
カラダをほぐすと・・・
『心身穏やか、楽になる』
コロナ禍の中
オンラインレッスンを始めて10カ月
ご参加の皆様いつもありがとうございます。
「スタジオに通わず安心してヨガができる」
と、参加されている皆さまから
お声をかけていただきます。（嬉）
画面上ですが
お会いできますことをいつも楽しみにしています。
今週のオンラインヨガレッスン 日は
3月12日（金）です
時間：10時30分～11時15分
（15分前から入室可能です）
オンラインクラスにお申込みされた方には、
前日にパスワードをお送りいたします。
※人数制限はございませんので、
当日のお申込みも可能です。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
受講までのフロー ↓
「オンラインスローヨガレッスン」受講までのフロー＆お申込み方法
♡ 3月後半のオンラインレッスン
・3月18日(木)20時～20時45分
・3月26日(金)10時30分～11時15分
ナマステ
いつもありがとうございます。
3月5日（金）に、
関東1都3県の緊急事態宣言が
再延長されました。
夜のクラスは、
緊急事態宣言解除まで
引き続きお休みになります。
※ お休みになる夜クラス
・江田スタジオ水曜日クラス
・センター南の金曜日クラス
両クラス、
昼クラスは通常レッスンございます。
よろしければ、
昼クラスにお振替、、
もしくはオンラインレッスンに
お越し下さい。
※ センター南の昼クラスは、
満席になっております。
夜クラスの皆様には大変ご不便をおかけしますが
ご理解ご協力を賜りますよう
宜しくお願いいたします。
ナマステ
～ おまけフォト ～ 
週末のお散歩フォト
もうすぐ満開のカンヒザクラ・・・
暖かかった土曜日、
寒かった日曜日、
週末は気温差が激しかったですね・・
穏やかな景色・・
春を感じながらのレッスンの帰り道も
心浄化されます・・
～3月前半のヨガクラス＆担当 ～
月曜日
・伊勢原クラス
1日＆18日&15日
（担当・清水＆宮腰）
・ ららぽーと横浜「LaLa Club」
8日（担当・清水）
火曜日
ららぽーと横浜 「LaLa Club」
9日（担当・清水）
水曜日
・センター南クラス（横浜市都筑区）
3日＆10日（担当・清水）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
3日（担当・清水）
①13時45分～14時45分
②15時15分～16時15分
・産経学園 吉祥寺校
3日＆10日（担当・福地）
・横浜青葉 江田スタジオ
夜クラスは緊急事態宣言中は休講です。
解除された場合はレッスンございます。
・解除後のレッスン
第2第4水曜日 19時30分～
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
4日（担当・清水）
・オンラインレッスン
4日（担当・清水）
20時～20時45分
金曜日
・オンラインレッスン
12日（担当・清水）
10時30分～11時15分
・センター南クラスの夜クラスは
緊急事態宣言中は休講です。
・解除後のレッスン
第1第3金曜日 19時30分～
土曜日
13日（担当・清水）
①15時30分～16時30分
②16時50分～17時50分
日曜日
・伊勢原クラス
14日（担当・清水）
・二子玉川高島屋
コミニュティクラブたまがわクラス
14日（担当・清水）
3月も笑顔でいきましょう
ポーズができるとかできないとかより
今は何より・・
ヨガでご自分の心安心させてあげましょう
今月も宜しくお願いいたします。
ナマステ
オンラインヨガにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
～ 今週のオンラインヨガレッスン 日 ～
3月4日（木）
時間：20時～20時45分
（15分前から入室可能です）
オンラインクラスにお申込みされた方には、
前日にパスワードをお送りいたします。
※人数制限はございませんので、
当日のお申込みも可能です。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
受講までのフロー ↓
「オンラインスローヨガレッスン」受講までのフロー＆お申込み方法
♡ 3月のオンラインレッスン
・3月4日(木)20時～20時45分
・3月12日(金)10時～11時15分
・3月18日(木)20時～20時45分
・3月26日(金)10時30分～11時15分
宜しくお願いいたします。
ナマステ
～ おまけフォト ～
レッスン後・・
窓から・・
遠くに
真っ白な富士山頂が
ちらっと見えました・・・
（ちょっぴりアップ↓）
富士山をみるとラッキーと思う
有難い気持ちになります・・
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