梅雨が明け・・爽やかな朝・・
深呼吸が気持ちいい・・
8月がスタート
こまめに水分をとりながら・・
何より感染防止対策をしっかりしながら
ご自分のペースで・・
やさしく・・
ゆっくり身心を動かし・・
ヨガで
カラダと心の健康を自分で守っていきましょう。
※ 通うのが不安な方は
ご無理なさらず・・
安心できる日をお待ち下さい。
～ 8月前半のレッスン＆担当のお知らせ ～
日曜日
・伊勢原クラス
「セブンカルチャー伊勢原」
2日＆9日（担当・福地）
・玉川高島屋クラス
「コミニュティクラブたまがわ」
9日（担当・清水）
月曜日
・伊勢原クラス
「セブンカルチャー伊勢原」
3日（担当・清水）
10日はお盆休みになります
火曜日
オンラインクラス
・4日（担当・清水）
10時30分～11時15分
・11日（担当・清水）
30分無料オンラインレッスン日
20時～20時30分
8月前半オンラインクラス詳細 ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/a145a49cf319713aad573b185ae7d4b6
水曜日
・ららぽーと横浜
「LaLa Club」
５日（担当・清水）
・横浜・センター南クラス
「港北カルチャーセンター」
5日（担当・ 清水）
12日はお休みです
・産経学園 吉祥寺校
5日（担当・福地）
12日はお休みです
・横浜市青葉区 江田スタジオ
22日（担当・清水）
12日はお休みです
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
6日（担当・清水）
金曜日
・センター南 港北カルチャー
7日（担当・清水）
14日はお休みです
土曜日
・横浜市青葉区 江田スタジオ
8日（担当・清水）↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/ff80550e15b0f0d1a48fe2f174d80a03
ヨガでバランスライフ・・
日常にヨガを取り入れながら・・
「カラダと心の健康を」
ご自分のペースで・・
いまの時期だからこそ・・
少しでも心豊かな生活に繋げていきましょう
今月も、
安全対策をしながら
レッスンをすすめていきますので
宜しくお願いいたします。
ナマステ
トータル
