SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
ヨガの事 心温まる事 日々の生活の事
写真で綴ってます

感謝です!

2007-12-26 | お知らせ
今日は 今年最後のレッスンでした
皆様 1年間ありがとうございました

この1年で 体と心が変わってきたと感じている人・・・
ちっとも変わらないと思っている人・・・
それぞれだと思いますが 
思いは 何でもいいのです
どんな事でも 何かを感じとる・・・
と言う事が大切

私は なによりも
ヨガを通じて
皆さんと 奇跡とも言える出会いをした事が嬉しいです
心から ありがとうございました


来年の初レッスン日程です

コミュニティアリーナ伊勢原・・・1月7日(月)

ヨークカルチャーセンター小杉・・・1月8日(火)

港北カルチャーセンター(昼クラス)・・・1月9日(水)
           (夜クラス)・・・1月11日(金)

仙川カルチャーセンター・・・1月16日(水)

心温まる 素敵な年末年始をお過ごし下さい

                        hiromi


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6 コメント

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そうです! (hiromi)
2007-12-28 19:50:54
龍村先生は 日経ヘルスという雑誌で
女優の 釈 由美子さんにヨガ指導していた先生です♪
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食べ物は・・・ (hiromi)
2007-12-28 18:34:56
毎日 バランスよく食べるようにしています!
元々 好き嫌いはないので 何でも食べますが
野菜中心です!
お菓子は 自分で買ってまでは食べないですが
頂き物や友達とランチに行った時などは スイーツも食べますよ~
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良いお年を (N子)
2007-12-28 12:20:50
先日は、忘年会の準備に追われ、ヨガ欠席。
残念でした。
龍村先生は、日経ヘルスに出ている方でしょうか。
沖ヨガ?ヨガもいろいろ本があるのですね。
私ももっと勉強したいと思います。
先生、いろいろ教えてください。

では良いお年を。
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満腹 (はるさん)
2007-12-27 22:33:12
クリスマス…美味しかったな~。年末年始…美味しそうだな~って、沢山食べ過ぎてしまいます。前にスポーツ選手が甘いものを食べると筋肉が硬くなると言ってました。先生は普段、どんなことを気を付けてますか?お菓子大好きなんですが、先生も食べたりしますか?
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ありがとうございました (kiyomi)
2007-12-26 22:38:47
先生~! よいお年を~(*^.^*)
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コメント非公開さんへ (hiromi)
2007-12-26 22:16:25
龍村先生は まさしく沖ヨガの先生です!
私が一番最初に勉強したのが沖ヨガだったせいか
今流行りのパワーヨガよりも
自分としては 相性がいいと感じてます♪

沖ヨガの本!
私も読みあさりましたよ~
ヨガは奥が深くて
知れば知る程 面白くなってきます♪


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