今日は 今年最後のレッスンでした
皆様 1年間ありがとうございました
この1年で 体と心が変わってきたと感じている人・・・
ちっとも変わらないと思っている人・・・
それぞれだと思いますが
思いは 何でもいいのです
どんな事でも 何かを感じとる・・・
と言う事が大切
私は なによりも
ヨガを通じて
皆さんと 奇跡とも言える出会いをした事が嬉しいです
心から ありがとうございました
来年の初レッスン日程です
コミュニティアリーナ伊勢原・・・1月7日(月)
ヨークカルチャーセンター小杉・・・1月8日(火)
港北カルチャーセンター(昼クラス)・・・1月9日(水)
(夜クラス)・・・1月11日(金)
仙川カルチャーセンター・・・1月16日(水)
心温まる 素敵な年末年始をお過ごし下さい
hiromi
皆様 1年間ありがとうございました
この1年で 体と心が変わってきたと感じている人・・・
ちっとも変わらないと思っている人・・・
それぞれだと思いますが
思いは 何でもいいのです
どんな事でも 何かを感じとる・・・
と言う事が大切
私は なによりも
ヨガを通じて
皆さんと 奇跡とも言える出会いをした事が嬉しいです
心から ありがとうございました
来年の初レッスン日程です
コミュニティアリーナ伊勢原・・・1月7日(月)
ヨークカルチャーセンター小杉・・・1月8日(火)
港北カルチャーセンター(昼クラス)・・・1月9日(水)
(夜クラス)・・・1月11日(金)
仙川カルチャーセンター・・・1月16日(水)
心温まる 素敵な年末年始をお過ごし下さい
hiromi
女優の 釈 由美子さんにヨガ指導していた先生です♪
元々 好き嫌いはないので 何でも食べますが
野菜中心です!
お菓子は 自分で買ってまでは食べないですが
頂き物や友達とランチに行った時などは スイーツも食べますよ~
残念でした。
龍村先生は、日経ヘルスに出ている方でしょうか。
沖ヨガ?ヨガもいろいろ本があるのですね。
私ももっと勉強したいと思います。
先生、いろいろ教えてください。
では良いお年を。
私が一番最初に勉強したのが沖ヨガだったせいか
今流行りのパワーヨガよりも
自分としては 相性がいいと感じてます♪
沖ヨガの本!
私も読みあさりましたよ~
ヨガは奥が深くて
知れば知る程 面白くなってきます♪