そろそろツツジも
そこかしこで咲き始めていますね
いま読んでいる本から抜粋
「ヨガの言葉」
ヨガは音楽のようである。
身体の刻むリズム
心の奏でるメロディ
そして魂のハーモニーが
生命のシンフォニーを創り上げる。
以上・・・
アイアンガー
108の言葉
「ヨガからの贈り物」から抜粋
いつもヨガのレッスン中に思うのです
呼吸のリズムや
心臓のリズムが調っていって
ほんと「心の奏でるメロディ」
この本を読んで
あ~私の思いと同じと思いました。
ヨガがもたらす心身の変化は
カラダだけでなく
自身の内側がゆっくり変化する・・・
ヨガの時間は、
心身の変化を楽しんでみてくださいね。
4月後半の
ヨガスケジュールお知らせです
★ 産経学園 吉祥寺校
講座名「スロー・ヨガ」
・ 木曜日クラス
(第1第3木曜日開催)
4月18日(木)
①11時30分~12時30分
② 13時45分~14時45分
(②クラスは残席3名)
(担当・清水)
・水曜日クラス
(第2第4水曜日開催)
4月24日(水)
15時10分〜16時10分
(担当・清水)
★ 港北カルチャーセンター
(港北東急4F)
講座名 「ハタ・ヨガ」
(毎週水曜日開催)
11時45分~12時45分
(残席1名)
17日(担当・清水)
24日(担当・土肥)
★ コミュニティクラブたまがわ
(二子玉川 高島屋内)
講座名「スロー・ヨガ」
(第2第4日曜日開催)
10時30分~11時30分
(担当・清水)
※ コミュニティクラブたまがわ
「スローヨガ」クラスは、
新スタジオのリニューアル工事のため
4月のレッスンはお休みです。
5月のゴールデンウィーク後に
新設「スタジオ」での
レッスンを開始いたします。
日時の変更はございません。
5月のレッスン日は、
5月12日&26日
玉川高島屋 東館3階に
移設になります。
★ セブンカルチャー伊勢原
(イトーヨーカ堂5F)
講座名 「スロー・ヨガ」
(第2第4月曜日開催)
4月22日(月)
10時45分~11時45分
(残席2名)
(担当・清水)
★ 横浜青葉 江田スタジオ
(田園都市線江田駅徒歩1分)
4月の後半スケジュール
(担当・清水洋美)
・火曜日クラス
(第2第4火曜日開催)
4月23日(火)
① 10時20分~11時20分
② 11時45分~12時45分
(②クラスは残席3名)
・水曜日クラス
(第1第3水曜日開催)
4月17日(水)
14時~15時
土曜日クラス
(第2第4土曜日開催)
4月27日(土)
① 15時30分 ~ 16時30分
② 16時50分 ~ 17時50分
(①&②残席3名)
江田スタジオの詳細はコチラをご覧ください↓↓
★オンラインヨガスケジュール
♡ 次回のオンラインヨガ
レッスン日
・4月26日(金)
(時間:20時~)
♡ 全てのクラスお問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE&携帯メール受付可能です。
4月後半も
よろしくお願いいたします。
ナマステ