yogaのイベント

 

南青山にある福井県のアンテナショップ「ふくい２９１」でのヨガレッスンの模様です

  

４０名を超えるお申込みありがとうございました

 

福井出身の方も・・・福井はどこにあるか知らない方も

 

ヨガを通して楽しい時間を共有しました

 

 

普段伸ばさない筋肉を伸ばす事によって・・・・・

血行がよくなりカラダがポカポカしてきます。

 

普段意識しない呼吸を意識する事によって・・・・・

リラックスしたり集中力を高めたりします。

 

ヨガは・・・カラダと心に素晴らしい効果を与えてくれます

 

 

 

今日、来て下さった皆様ありがとうございました。

 

気持ちいいな・・・・・

温かいな・・・・・

軽いな・・・・・

何かを感じてくださったら・・幸いです

 

 

 

次回は、７月１０日（日曜日）に開催予定です。