ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

さあ、あと5日

2007-12-25 07:24:14 | Weblog
 さあ、あと5日となりましたね。昨日は結構ゆっくりしていながら、慌ただしく過ぎて、最後の休日もあっという間に終わってしまいました。まあ、最後の一日となりました年賀状に付いては昨日の夕方に書き終わりました。まあ、ほとんど年賀状は書かない人なのですが、何人かの親しい人、恩師御二人にだけは書く事にしています。今年は膀胱癌の事を書かなければいけないので結構辛かったですね。あの大変だった時期がよみがえりました。でもそれだけに今の元気な暮らしに感謝の気持ちで一杯です。

 今朝は4時半に目が覚めました。トイレに行き、乾いたのどをうがいで潤し、又暖かい布団に潜り込みました。うーっ暖かい。そこに猫も潜り込んできました。あったかいねえ、と思っているうちに又寝てしまいました。次に目が覚めたらもう6時でした。

 今、朝ご飯食べ終わりました。昨日のカレーにサラダの残り御飯の朝食です。サラダはゆうじんのSさんが持って来てくれた秦野の方で作られていると言う無農薬の自然農法でとれた野菜です。なんかタイの東北地方で食べて野菜を思い出しました。これにオリーブオイル、バルサミコ酢、ヒマラヤの岩塩で味をつけました。美味しかったですね。三ツ星とまでは行きませんが、二つ星ぐらいの味がしました。ははは

 もう出かける時刻になりました。今日も寒そうですね。まあ、頑張って行きましょう。じゃ、行って来ます。

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つかの間の休息

2007-12-24 11:13:40 | Weblog
 今朝は一応6時半には起きていました。妻が仕事に出かけたのは知りませんでした。やはり9時間寝てましたね。やはり休養が一番です。なぜ早めに起きたかと言うと、水道屋のGさんが来る事になっていたからです。                
 朝一番と言っていたわりにはゆっくりで、9時半頃に見えました。早速、流しの排水からです。家の外の配管のトラップを見ると、やはり脂の塊が見えました。流しのトラップに苛性カリを入れます。反応して熱を出してちょっと煙も。これでお湯をじゃあじゃあ流して終わりですね。外の配水管の中を見ていると黒いどろどろした液体が流れ出しました。30年分の脂汚れですね。牛筋等を煮るときも結構気を使って脂は流さない様にしていたのですが、やはり流してしまった分が結構あったと言う事ですね。
 これで一件落着ですが、来てもらったついでに洗面化粧台と風呂場の混合水栓のパッキンも取り替えていただきました。締めて5000円で済みました。まあ、部品と薬代だけですね。手間は?と聞くと「快気祝い」との事でした。有り難くお言葉に甘えました。

 これで今日はあとはのんびり出来ますね。Z3にガソリンを入れて洗車でもして来ましょうかね。年内、仕事はあと5日となりましたね。まあ、もんびりしっかり落ち着いて仕事に励みましょう。焦ってみても始まりません。

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やったー!

2007-12-23 18:39:42 | Weblog
 あまり大きい声では言えません。馬単100円だけとれました。まさかねえ、あんな事になるとはね。ポップロックから流し、ウオッカからも流しましたが、マツリダゴッホからも6点流してました。付かないのは200円、あまり付きそうなのは100円でした。ちょっと弱気でしたね。まあ、良いお小遣いになりました。よかったですね、少しでも引っかかって。当分出来ないですね、競馬は。金杯は韓国ですからね。

 カレーは牛肉とタマネギの他に極太の長ネギの青い葉をみじん切りにして炒めたあと入れました。それにカリフラワーと皮付きの新ジャガを入れました。SBの辛口ゴールデンカレーを入れ、マンゴーチャツネを入れました。結構美味しく出来ましたよ。帰宅した妻とワインを開けてつまみにして飲んでいます。今日はキアンティのレゼルヴァです。ちょっと癖はありますが、美味しいワインでした。
 段々お気に入りのワインが無くなって来ました。困りましたねえ。買っているところの在庫が無いらしいんですよね。まあ、煮た様なワインを近所の酒屋さんで買って間に合わせてますけどね。

 明日はわたくしは休みですが、妻は働きに行きます。まあ、偉いこって。実は今日、大変な事がありました。キッチンの流しの排水が詰まったらしく、水が逆流しています。設備屋の名人Gさんに電話しました。早速明日一番に来てくれるそうです。多分脂のせいでしょうとの事でした。そうねえ、よく牛筋を煮ますからね。まあ、この台所は建ててからもう30年近く経ちますからね。そろそろがたも来ますよね。金もないのに困った事ですね。ははは。
 まあ、今日は早く寝てGさんを待つ事にしましょう。
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最後の競馬

2007-12-23 14:50:04 | Weblog
 一応最後は中京の最終レースにしました。カノヤザクラからですね。

 有馬記念は夢のお告げ通り買いましたね。あとポップロックからと勿論ウォッカからも流しました。まあ、ドリームレースですから夢のお告げで買いました。まあ、別にみんな無事に走って来てくれれば良いですね。

 ずっと料理をしていました。牛肉の角切りを買って来まして、これをオリーブ油で焼いて、そのあとタマネギを炒め鶏ガラのスープに入れてストーブの上に載せています。カレーにするつもりなんですがいい匂いがしていますね。夕食が楽しみですね。
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夢のお告げ

2007-12-23 09:35:48 | Weblog
 昨日は9時過ぎに布団に入りすぐに寝付きました。今朝最初に目覚めたのは4時15分でした。トイレに行き又寝ましたが、この時点で何の夢も残っていませんでした。そのあと6時20分まで又寝ました。まあ、これで睡眠時間は9時間、よく寝ますね、相変わらず。妻はもうとっくに起きていました。
 起きる前に競馬の夢を見ていました。当たったかどうかは定かではありませんでしたが、番号は覚えています。3番、6番、16番でした。起きて新聞を見るとマツリダゴッホ、ポップロック、ウォッカですね。どうなんでしょうかね。考えてみればみんな一度は馬券を取らしてもらった馬ですね。去年はディープからポップロック、馬単で取りましたね、有馬記念も。うーん、もう少し考えてみますけどね。

 妻は今朝は教会のクリスマスパーティーで料理を出すので早めに出かけました。我が家は何時も和食の魚料理が期待されているそうで、今日は穴子の柳川にしたようです。ちょうど穴子の冷凍が1kgのパックが残っていましたので、ささがき牛蒡とさっと煮ておき、教会へ行ってからネギを入れて火に掛け玉子を入れます。まあ、上手く出来ると良いですね。
 わたくしは寒いし留守番です。無理しない様に何時も言われてますからね。外に出ないつもりでしたが、ネットバンクの残金が120円しかありませんのでセブンイレブンに行って来ます。ついでに夕食の材料を買っておかずでも作っておくつもりです。何を作りますかね。まあ、ストーブを点けっぱなしなので煮込む料理が良いですかね。シチューは手間がかかりすぎるからカレーにしちゃいますかね。まあ、スーパーの安売り次第ですね。ははは

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うー、寒い

2007-12-22 21:10:40 | Weblog
 寒いですねえ。今日は仕事は結構暇で、火曜日の仕事の用意までしてそれでも6時前に帰宅出来ました。雨が降って来て寒いですねえ。でも先週行ってなかったので今日はレストランに夕食に行きました。ちょっと酔っぱらいの客が粘っていてママさんが機嫌が悪かったです。そのうちの一人は実はわたくしの同級生でした(笑)いやですねえ。知らん顔をしていましたらそのうちに帰りました。良かったですね。

 今日は寒いのでスープも飲みました。スープだけでよかったのに御飯を出してくれました。まあ、御飯を入れたら美味しかったですね。ははは。

 最後は冷麺で締めましたが、やはり寒くなっちゃいましたね。これから柚子湯に入って暖まります。寒い寒い。

 この雨では重馬場ですかね。まあ、欲の深い馬主のおかげか、どうもウォッカはついていませんね。馬場が重くなればメイショウサムソンが人気になりそうですね。うーん、まだ考えはまとまりません。今夜の夢で判断しましょうかね(笑)

 まあ、泣いても笑っても明日で競馬は終わりです。うーん、うーん、考えましょうね。ではおやすみなさい。

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空が怖い・・・

2007-12-22 07:17:39 | Weblog
 今日は夜から雨の予報ですね。お馬さん達かわいそうですね。特にウォッカは。馬場が渋ればメイショウサムソンですかね。明日は午後回復と言ってますが、渋った馬場は必至でしょうね。どうなるんでしょうか。どちらにもせよ、展開としてはそうスローペースになるとも思えないんですけどね。またアンカツにやられるようでは他の騎手達は止めた方が良いでしょうね。

 まあ、競馬はさておいて、今日は仕事です。今のところ、遠い用事は昨日済ませてますからそう大変な事はないと思うんですけどね。まあ、無事に暮らしたいと思います。

 昨日高校の同級生のT君から先日、と言うより3月でしたけど、行われた同窓会の写真と名簿が送られて来ました。去年の2月に病気で亡くなったY君の欄には何回見ても「ご病気にて逝去」の文字がありました。悲しい事ですね。
 まあ、明日は我が身かと思いました。友人達のみんなもわたくしが次かと思っているかも知れませんね。そこはどっこい、崖っぷちでもしっかり踏みとどまっていますよ。ははは。

 韓国の旅行社から届いた手紙に入っていた書類を見ると、チケットのお金はわたくしのカードにしっかり計上されていました。まあ、これで安心ですね。あとは釜山のモーテルの宿泊費を現地で払うだけです。そしてお小遣いだけですね。口座から落ちる分はもう銀行に入れてあります。来年からは月に2万円の積み立てにしましょうと妻が言ってました。まあ、わたくしもそう思います。

 実は来年になると、9月に住宅ローンが終わるんですよね。嬉しいですね。もう借りたくないですね。ははは。終わったらその分貯金したいですね。出来るかな?

 さあ、頑張って仕事して来ましょう。寒そうですね、今日は。

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妻は週の終わり、私はまだ

2007-12-21 20:46:36 | Weblog
 今日は金曜日、妻の仕事は今日で終わりました。わたくしはまだ明日は出勤です。ああ、辛いですね。まあ、そういう訳で2本目のワインを開けました。つまみはカロリーのすくないものがいくらでもあります(笑)白菜の漬け物とか、鶏のレバーと砂肝と牛蒡の煮物に昆布を入れて煮たものの昆布だけとかね。今朝の体重も食後にもう一度トイレに行きましたので結局85.8kgでしたね。変わり無しと言う事ですね。

 今日は午後から羽田まで行きましたが、戻ったのが4時過ぎでしたかね。まあ、首都高も湾岸線はあまり混んだ事がありませんし、300円高くても行っちゃいますよね。湾岸線は80km制限で80kmで走ります。横羽線は60km制限なのにみんな80kmで走っているんですよね。遵法精神の塊であるわたくしとしましてはいやなんですよね。おまけに舗装はがたがたしますしね。まあ、年内はもう行く事は無いでしょうけどね。

 今日はどうやって早く帰ろうかと思っていましたが、さるメーカーの営業マンが来ていました。ちょうど加工仕事が終わり、車を片付けたあとじゃあ送りましょうと言ってあげました。彼、免停中なんですよね。駅までZ3で送ってあげました。びっくりしてましたね。外車に乗るの2度目なんですよ、と言いますので、わたくしはもう30年間国産車を持った事無いんだよ、と言いました。いやみかもしれませんけど、嘘じゃあないんですよね。いくら安い車とは言えどね、ははは。まあ、今回のZ3は本当に大当たりでした。走るのが楽しいですものね。まあ、オートマなので、ほとんどやる事がないのが不満なんですけどね。でも、奇麗なのが好きですね。こんな事言うと女の子の事みたいですがね。そんな事ありませんよ。車、命ですからね。

 まあ、そんなこんなで今日は早めに帰れました。今日は穴子入りのキムチチゲでした。穴子はやはりおいしいですね。今日もはやく眠れそうです。わたくしはそう飲んでいませんのでね。まあ、そう疲れ切らずに今日を終えられるのは有り難い事です。ではおやすみなさい。

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今日も寒いですね

2007-12-21 07:23:56 | Weblog
 今朝は目覚ましの音の変わりに道路工事の仕上げのバタバタと言う騒音で目が覚めました。5時頃かな?と思い時計を見るともう5時45分でした。トイレに行き布団に潜ると猫がやって来ました。階下が寒くなったようです。布団の中は嫌なようで、仕方なく起き上がり、隣の書斎の電気座布団を点けてやりました。暖かそうに寝ています。そうーっと階下におり風呂に入りました。妻も入ったらしく、風呂は熱かったです。まあ、のんびり暖まり出て来ました。体重はちょっと戻り86kgになってしまいました。あちゃー。

 今日は寒かったですね。毎日ですけどね。階下の食堂の室温は11度でした。今年の最低ですね。寒い訳です。でも冬はまだまだこれからですよね。まあ、がんばらにゃーいけませんね。今週は土曜日は出勤です。零細企業に年末の三連休はありませんよね。

 有馬記念、ウォッカは16番の最外枠ですか。いくら調子が戻ってもちょっと考えちゃいますね。うーん、悩みは尽きません。

 今日はそう忙しい事はなさそうです。ほどほどの感じの予定ですね。都内にも行きますが、何時ものところですからね。まあ、無理せず、何時ものペースで行って来ます。じゃあ、出かけますか。


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今日も早く・・・

2007-12-20 20:50:33 | Weblog
 今日も早く帰れました。まあ、6時半頃ですけどね。何時もよりはよほど早いですよね。3時過ぎに出発して横浜の麦田から天王町に行き、帰り道は幸浦によってから帰社しました。それで5時半でしたかね。それからちょっと事務仕事をこなし、結局6時半に帰る事になりました。

 帰宅後風呂に入り、体重を量りました。朝と同じ85.8kgでしたが、体脂肪率は26%でした。まあ、これで良いのか悪いのかは分かりませんが、まあ、Macを調べてみると9月の末の平均値にやっと戻ったと言う事でした。先は長いですねえ。

 今日のおかずは鍋は鍋でも穴子の柳川鍋でした。良いネギが入ったのでおいしかったですね。牛蒡も柔らかくかなり上々でした。それに昨日の続きのポークビーンズとフランスパン、あとは焼き海苔、くさやの干物等、それぞれ少しずつでしたね。

 今日ももう寝ます。早く寝ると本当に休まります。眠れなくてもまだまだ大丈夫と言う感じでかえって休まります。明日の元気な目覚めのためにはやはりゆっくり休みたいですね。まあ、おやすみなさい。


 
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