今日も早く・・・

　今日も早く帰れました。まあ、６時半頃ですけどね。何時もよりはよほど早いですよね。３時過ぎに出発して横浜の麦田から天王町に行き、帰り道は幸浦によってから帰社しました。それで５時半でしたかね。それからちょっと事務仕事をこなし、結局６時半に帰る事になりました。

　帰宅後風呂に入り、体重を量りました。朝と同じ85.8kgでしたが、体脂肪率は２６％でした。まあ、これで良いのか悪いのかは分かりませんが、まあ、Macを調べてみると９月の末の平均値にやっと戻ったと言う事でした。先は長いですねえ。

　今日のおかずは鍋は鍋でも穴子の柳川鍋でした。良いネギが入ったのでおいしかったですね。牛蒡も柔らかくかなり上々でした。それに昨日の続きのポークビーンズとフランスパン、あとは焼き海苔、くさやの干物等、それぞれ少しずつでしたね。

　今日ももう寝ます。早く寝ると本当に休まります。眠れなくてもまだまだ大丈夫と言う感じでかえって休まります。明日の元気な目覚めのためにはやはりゆっくり休みたいですね。まあ、おやすみなさい。