元気になった、気がする。料理をしよう

　昨日は9時には寝ていたな。体調は最悪でしたが、お風呂の力で寝た感じ。4時ちょい前までぐっすり眠れた感じ。トイレへ行って小用、エアコンを回してまた寝る。つまが起きないみたいでしたのでね。気が付いたら6時半、まあよく寝たわ、よほど具合が悪いんだな、昨日は午前中ずっと寝ていたというのに、問題なくまた九時間以上も寝ていた。背中から肩の痛みは今朝は出現せず、疲れが溜まっていたのか。まあ致命的な病気じゃあないみたいで、助かったなあと思いました。今朝は少しだけ歩きに出るか。まあ、仮想通貨は今日はお休みのはず、猫だけ会いに行きたい。しかし、昨日出かけなかったのはよほど具合が悪かったんですな。まあ今日も休んでいても良いのですが。ハチ君には会いたい。

　今日は体調も良いようなので、腹筋運動はいつもの通り頑張った。背中にも影響なしでした。良かったね。

　体温6度3分、歯磨きの後血圧測定、まあまあ、よし朝食。今日からまたダイエット頑張ります。おかゆです、勿論。

パクチーが終わった。鯛とチャーシウの細切り入り、美味しい。
里芋の味噌汁付き。好きだなあ。

紅白のなます、和風サラダですね。また作ろう。

食後にリンゴ少し。


　今日は生クリームを使って料理しましょう。ホワイトソースを作り、それに生クリームを入れましょう。オーガニックのペンネを買ったのでそれでグラタンですね、夕食はそれで行きましょう。ちょいと楽しみ。さて頑張って料理しよう。
材料的にはシウマイも作れますね。少しだけ作りますか。