蕗を煮てますな

　アラジンのブルーフレームで蕗を煮ておりますね。庭で生えてるのをとってすぐにサッと煮ていますね。少しは水にさらしたのかな？まあ取り立てですからすぐに柔らかく煮えます。醤油の味をどこまで許すかですね、問題は。

もう少しで食べられますね、美味しいです。午前中の歩き、

4550歩でしたね。今日は久しぶりに10000歩を目指しますか。

　昼食です。野菜たくさんのカレー。

豚肉を結構入れました。ご飯はすごい色だね、もち麦入り。

これはつまが朝焼いたナン。カレーよりもサラダ用か。

薄くて軽い、美味しいです。生ハムとなんとかいうレタス、トマトのサラダ。

結構美味しいレタス。デザート、コーヒーとヨーグルトにはブラッド・オレンジ、皮も実も暗紅色、変わった色だが味は甘くて美味しいですね。

　午後はスニーカーを買いに横須賀のABCマートまで。そこのクッションの良い歩きやすい靴を求めておっさんは彷徨う。