朝からドジを踏む・・・

　今朝は6時起床でした。睡眠6時間、12時に寝て途中一度も目を覚ましませんでした。ここのところまた目薬の影響で朝眼がニチャつくので、眼洗い、あ、アイボン無くなった、買わなくちゃ。目薬を差し、血圧測定、今朝は103-70、脈拍59。

　今朝は心を入れ替えて朝食前にも散歩をしました。出発しようと思ったら外猫のシロが飛んできましてね、戻ってうちのねこさんの朝食の残りのカリポリをあげました。これでやっと出発出来ました。トンネルまで、そして駅まで。家に戻ると4000歩でしたね。

　帰宅して血糖値測定、100でしたね。まあまあかな？

　朝食はフランスパン、バケットを12㎝ぐらい。これをトースターで3分タイマーして他の用事をしていたら、あ、焦げた。少しやけすぎ、でもま、いいか。珈琲。キリマンジャロを5杯分、コーヒーメーカーですから楽です。高いと行っても一箱500円位、安いセブンの珈琲でも100円、こないだドトールでアイスカフェラテを頼んだら300円、おおう、外の世界には魔物が住んでいますなあ。今日はケチしてエアコン無し、隣の保育園の貧乏人の餓鬼どもが久しぶりの園なのか五月蠅いですなあ。気が狂いそう。人間修養になりますなあ。火の中で座禅する坊さんの心境です。

　さて、珈琲を二杯分、大きめのモーニングカップで飲みました。珍しく砂糖を入れました。パンは小岩井の純良バターを少し付けただけ。おかずは無しですな。フレンチスタイル。ミルクを入れようと思ったら切らしてました。

　さて、食後の散歩に出かけましょうか。さっきのコース、日陰が多くて良かったなあ。もう一度行きますかねえ。横着だなあ。