午後の散歩で最初にkojimaさんの家へ行った。ハチ君とミーヤはくっついて寝ていたね。寒かったのかしら。蜂君は食べられるよと起きた。ミーヤちゃんはお腹いっぱいと寝ていましたね。ハチ君、
まだ寝ぼけている感じです。ミーヤちゃん、眠気が先。
ハチ君に軽くおやつをあげて、kojimaさんご夫婦と少し話をして駅方面へ。これで帰宅したら結構歩いてましたね。
家へ帰ると9168歩でしたね。ちょっと疲れたかな?
これから料理。タイのサラダ、ソムタム作り。
すり鉢と青唐辛子に酢漬けを。唐辛子の生の代わりです、良い子は真似しないでね。これをトントンと叩きまして、
ピーナツもトントンと潰し、インゲンとトマトも少し叩きましょう。ああ、その前にこの写真ですか。
ピーナツが良く見えます。少しピーナツの感触が残る感じですね。今日は橙でなく、手に入ったのでライムを絞りました。ナンプラーで味付け。
ごま油もすこーし。
そこに千切りにした青パパイヤ、今日のは身が薄くてね、あまり取れず、一個丸々使いました。入れてよく混ぜますね。冷蔵庫に入れて食べるまで冷やしてね。
混ぜて混ぜて、出来上がりはこんな感じでした。
このあと、一万歩にするためにちょっと散歩に出ました。1500歩ぐらいかな。帳尻合わせでございます。
今日も10486歩となりました。おっさん頑張りますね、ヨイヨイなのにね、あはは。明日採血がありますから。
夕食、まずはソムタム、全部は食べません。
美味しいです。自分で作ったのだから。
昨日のローストビーフの残り。
これはルッコラ、クレソン、玉葱、トマトのサラダと。自家製カンパーニュでいただきました。パンも美味しいですね。
カンパーニュ。
乾杯は今日もハーフ&ハーフで。
あとはもう取り分けたあとですが、鰹の刺身。
付け合わせのせりは、食べた分の根っこから再生しましたW
鰹をづけにして、酢飯に並べ、てこね寿司にもしたんですが、食べた後に写真を撮ってないことに気がつきました。
最後の一口でしたね。最近カメラとマックの関係がうまく行ってない。撮ったかどうかの確認が取れないんですよね。どうせわたくしが間違っているんでしょうけどね。
今日も早寝ですね。でももう40分か。明日は循環器内科の検査。胸部レントゲンと心臓のエコーですね。採血もあるし、1日がかりです。疲れそう。