ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日はなんの日?

2022-11-10 20:56:25 | Weblog

 はい、我が家の夫婦の48回目の結婚記念日なんですね。良く保ったわとか、わたしの我慢がとかつまが言っていましたが、本当に我慢した人は何も言わないようにしましたW

 午後は料理で家を出られず。私の料理はグラタン、魚屋で安売りデーの時に買ったシーフードミックス使用でしたが、よつ葉の三種混合のナチュラルチーズというのが手に入ったので美味しくできました。この日に合わせてくれた様に、スーパーにホワイトマッシュルームが出ましてね、材料が揃いました。

あとはトマトソースやミートソースなどいろいろ作ったのですが、イタリアものが重なるのが嫌で、また別の日にしました。まあ料理に追われて、歩いたのはこれだけでしたね。

4269歩だけでした。まあここ三日間歩きすぎて、体が結構ガタがきていましてね、3時にベッドへ行き、昼寝してしまいました。でも1時間で起きましたわ。良い傾向でしたね。

あとはつまがカツオの刺身を切ってくれました。おろしニンニクと生姜、わたくしの切った分葱も。セリの細い奴は水栽培の再生芹でございます。香り高く美味しいです。

あと、昨日蒸して、今朝から1日干した鳴門金時、これは美味しかったなあ。

あと、古漬け。こんなものが普通に出せるおばはんになりましたねえ、わがつまも。

紫蘇の葉、生姜など刻んで。

 わたくしからつまへのご苦労さんの気持ち、とちおとめです。粒は小さいけど、甘かったですね。

 ビールで乾杯、ワインを一杯、と二杯だったかな。

 ああ、チノにもおすそ分け、カツオのお刺身をあげました。興奮してました。

 明日は寿司屋の旦那が来てくれるそうです。何を食べさせていただけるのかしら、楽しみですね。

 

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今日は歩かないぞー、とか思いながら・・・

2022-11-10 07:04:32 | Weblog

 そう思いつつも歩いてしまうのかなあ。まあ強迫観念でしょうか。

 昨日は9時就寝、10時に起きるほどではなく、尿意で目覚めたのは0時7分でしたね。007か、と思いましたが。戻ってすぐに眠れたのは良かった。次に目を覚ましたのは3時45分でした。またトイレに行き、戻ってちょうど目を覚ましたつまに、もう1時間寝ようよ、と言いましてね、1時間は眠れず、4時半に起き上がりました。つまもその少し前に起きて階下へ。睡眠7時間半か、ちょっと不足気味ですね。今日は午前中にマッサージの予約してあるから、朝寝は無理ですね。午後に昼寝して調整しましょうか。これでは一万歩は無理ですね。今日は6000歩目標かな?つまは私より1時間以上先に寝ていますから、睡眠8時間半は寝ていますね、すごいね。

 朝食は今日もお粥です。おかずは煮卵、最初なんだこれはと思いました。あまりに小さいからW  小玉ちゃんの威力ですね。

お粥にはちりめん山椒。

これは昨日のおつまみ、タイ料理風、ソムタム。味がしみて美味しかったです。

これはキャベツの塩昆布揉み。ちょっと味の素っぽい味になって好きじゃあないなあ。昆布がグルタミン酸の味がするのは仕方がないのか?

 今日の予定は11時頃にマッサージへ。その前に買い物を済ませましょうか。今日は何か作るかなあ。ラビオリなら、材料が揃っていますね。

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