ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日はご馳走だったなあ・・・

2022-11-01 20:01:27 | Weblog

 でもね、そんなには食べませんので、今7時44分ですが、つまはもうとっくにベッドへ。私お夜のルーティーン、諸々の飲み薬、目薬なども皆終了、もう寝るだけですね。まだ寝ませんけど。これから湯の花を入れた温泉に入ってから寝ます。就寝は8時半ごろでしょうか。

 今日の夕食、まず最初はマグロのすき身。良いマグロでしたね。

これは海苔で手巻き寿司に。ご飯はこれだけ。これで二人分です。海苔をセットして。

手巻きですね。

美味しかったですね。おかずは鍋。真鱈入りの湯豆腐。豆腐は頑張って国産大豆の絹どうふで。

最近、電気を止めてボンベのガスコンロを使用、こちらのが湧きが速いのでね。豆腐も美味しかったですね。真鱈はアラスカ産みたいだったけど、結構美味しかったですね。つけだれはポン酢醤油にアサツキ、柚子胡椒ですね。これだけで美味しい。

あとおつまみと言いますか、おかずでスルメイカの生干し。ちらっと映っていましたが。速いうちに食べた方が良いから。

あと今日買ったカボチャ、国産です、北海道産。美味しいね。

今日刻んだ牛蒡はきんぴらに。美味しいです。夫婦合作。

全部は食べない、取り皿に分けてね。

 最後の締めのご飯です。かなりとほほな量ですね。

浅漬けのきゅうりがお供。美味しゅうございました。今日は疲れましたね。明日はよく眠れるかしらねえ。眠りたい。

 

 

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今日は一万歩、歩いちゃった、あと料理の暇人

2022-11-01 17:01:36 | Weblog

 午後、夕食の湯豆腐に足す野菜を探しに買い物へ。水菜を買おうかと思ったけど、高いのでやめて小松菜にしちゃいました。まあ菜っ葉ならなんでも良いか。買い物の後、ぐるぐる歩いているうちに9千歩になったね。これで帰れば一万歩か。帰り着いたらこうなりました。

これで10685歩、すごいですね、これでよく眠れるかな?朝寝も昼寝もしなかったし。

 帰ってのんびりしていたら、つまがアサツキとごぼうを出して来た。ネギの刻んだのが無くなりました。ああ、さっきのラーメンの分葱で終わりか。

 アサツキを一把刻みました。

これを冷水で洗ってザルに上げておきます。上の方の根っこはプランターに植えればまた伸びて来ますね。再生ネギ。

 つまが昨日買ったごぼうを出して来ました。きんぴらにしてくれるみたい。細く切るのが面倒なだけ、はいはい、おっさんがやりますよ。

まず薄切りにしてから細切り。

これの繰り返しでこうなります。

あとはつまにお任せ。ああ疲れた。包丁が切れが悪くなりましたね,とがないといけませんなあ、と思いつつも体が動かない。まあ明日やろうか。明日という日はいつになったら来るのかしら。

 

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今日は朝はドタバタでした

2022-11-01 13:14:51 | Weblog

 昨日は9時就寝、見たかったドラマも見ないで寝ましたが、12時前に起きてしまい、トイレへ行ったら眠れなくなりましてね、3時までうつらうつら。最後には階下へ降りてワインを一杯やってやっと寝ました。これで8時10分前まで眠れましてね、帳尻は合いました。実は9時に駅前の信用金庫の前で、地域振興券という買い物券みたいなものの交換がありましてね、9時からということで、これが気になって眠れなくなったのか知らねえ小心者だからW

 まあそれでもおかゆのダイエット朝食はいただき、猫の世話はし、今日のゴミ出し、缶瓶ペットボトルの大きなゴミ袋も出してね。風呂に入る暇はなかったから、一応ちゃんとした格好には着替えました。9時で、並ぶのは嫌いだから8時50分に家を出発しました。でもね、信金前の広場はもう100、いや200人ぐらいいたかなあ。結構並んでいましたね。コロナ怖し。

 並んでぼんやりしていたら、なんかすごい綺麗な人がやってきて私の胸をドンと突くんですね。焦ったなあ、隣にはわがつま。おはよ、ああ、今日はお仕事ですか?ちゃんとよそよそしく挨拶して。「だあれ、あの人?」「ああ。あの人が〇〇のおばさん」「綺麗な人ね」「そうね」なんか焦ったな。あの方も、わがつまは一度見たことあったはずだけど気がつかなかったのかもね。最近の憧れの人、Nさん、なんとなく焦った一瞬。

 まあ用事が済んだので家へ帰りましょう。これで二人で5万円ずつなくなりましたね。つまは使うのは青森の従姉妹二人へのお歳暮。あとは会社の社長が引き取ってくれるらしい。わたくしの分のうちの3万円はそっちへ。今朝は仕事で引き換えに行けないから代わりにと頼まれたんですな。わたくしも、そっちの方に使わせてくれると言うので、買い物に行った時、まだ券が残っているようで、信金の営業の知り合いの方にもっと換えてくださいよ、と頼まれたので、また5万円分取り替えちゃいました。これも使い道は引き当て済み、5万円買って(というのかしらねえ)15000円得になるので嬉しいね。どうせ使わなきゃならないお金ならしょうがないから。

 家に帰り、夕食の買い物に。魚屋でマグロのすき身のハーフサイズのパックがあったのでそれを。真鱈の切り身が二切れのがあったのでそれも購入。魚は預けてスーパーへ。まずは先ほど挨拶したNさんのところへ。

「まあびっくりしちゃいました、こんな美人の知り合いなんていませんよ、と思ったら私服のNさんでしたね。スカートはいて、綺麗だからびっくりしちゃいました」「私はいつも綺麗なの、あなたそう言ったじゃないの」「はいはい、ごもっとも」楽しく話をしてからお買い物。鍋に一緒にいれる豆腐、今日は国産大豆の絹豆腐、あとはアイスクリーム、今日は3割引ですから。ハーゲンダッツとジャイアントコーンは黄色と青の紙のやつ。赤はいらないとつまに言われてたから。レジはいつものSさんでした。神奈川ペイでお世話になってる、「神奈川ペイのポイント終わっちゃいましたね」また始まるそうですが。

 帰り魚屋で荷物を受け取り帰りましょう。デイパックに入れてもらう。よし帰りましょう。kojimaさんの家に寄ったら、ミーヤちゃんがどこからか出てきた。おやつを。

これで帰宅、朝の歩きはこれだけ。

あらら、siriが写っちゃいましたね。5860歩、今日は10000歩行けるかしら。頑張って歩けば寝つきが良くなるかもね。

 お昼はラーメン、生ラーメン使用。

パクチー増しW   食後にコーヒー。

ヨーグルトには富有柿、ベロベロで美味しいです、大好き、こういう柿。

さて、午後も歩いて来ましょうね。

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