なんか眠くて食欲もないなあ・・・

　疲れちるんですかね。眠いので食欲なし。
夕食です。メインは私が下仕事をした料理。
まずは鯵の南蛮漬け。まだちょっと早かったかな？漬かりが。

まあ、味はいいんですが。明日にはちょうどよくなるか。
こちらはシウマイ。こないだ作って冷凍しておいたやつ。美味しい。

つまが今日焼いたパン、ほとんどカンパーニュという感じに焼けましたね。寿司屋の旦那に取りに来てもらったパンの味見分。結構美味しく焼けてます。

これは鯵を唐揚げにした油で焼いた茄子。柔らかくて美味しく焼けてました。

さっと茹でたグリーンアスパラと、久しぶりに買えたカリフラワー、ちょうど良い茹で具合でした、美味しかった。

キャベツの芯の古漬け、大根葉の炒め煮。

なんか野菜が多いねえ。だからお腹を壊すことがあるのか？少し野菜を食べるのを減らしたいですね。

　多分、今日はよく眠れると思いますね。明日は用事もないし、のんびり休みたい。ちょいと疲れ気味です。

午前の猫散歩、あまり歩けず

　昨日循環器内科のS先生に運動せいと言われたのですが、午前中だけで歩きは終了、

今日は4652歩で終了。さっき、もう一度出てくると言ったら、つまに顔色が悪いからやめろと言われ、やめました。なんか眠い、明日頑張ろう。今日はハチ君とみーやにも会えた。二匹の写真、仲良くあったまって寝ている。本当の親子みたい。

家主のKさんにも会い、インパクトドライバーと金切バサミを借りられることになった、助かる。これでブラインドの修理は自分でやることになる。

　お昼、昨日のヒレカツでカツ丼、美味しかったです。

デザートのコーヒーとヨーグルト、今日は柿とリンゴ入り（冷凍して）美味しかったです。


　午後は魚屋で買った鯵を調理。腹を出し、ゼイゴをとって唐揚げ、玉葱と鷹の爪と漬け込んで南蛮漬けにしました。そこへ寿司屋の旦那がピンポーンと来て、漁師さんにもらったコノシロを開いてきてくれた、フライにでもするか。またおかずが来たね。

　結局、今日は朝寝も昼寝もできず、睡眠不足気味です。明日こそ、九時間眠りたい。

久しぶりにお粥・・・

　ここのところ、ちょいと贅沢に食べ過ぎたかも。お腹の調子が崩れそうなので今朝は中華粥にしてもらいました。お粥自体は煮て小分けにして冷凍してありますので、それをいろんなスープで伸ばしていただきますね。まずは薬味、パクチー

これが白粥状態ですが、天然カンパチのお刺身が浮かんでいるのがわかるかな？

パクチーの他にはアサツキのみじん切り、つまの好きな小葱のぶつ切りとかも。

パクチーをかけ、カンパチをすくってみます。

ネギも載せましていただきましょう。

このスープもとった手羽先の先。今朝は万願寺唐辛子が大当たりで、ヒーヒー言って食べましたが。

まあ満足なお精進の朝食で御座いました。