眠くてだめ、寿司の話は明日書きます

　というわけでもう寝ます。一応目薬その他健康のためのルーティーンは全部やりましたが、もう駄目、寝ます。おやすみなさい。寿司は最高に美味しかったけど。

スーパーへ、マッサージ、夕食はお寿司

　朝、9時半過ぎに家を出発、今日はスーパーでまとめ買いの日でした。買い物カートがなくなるので、早めに行きましたが、今日は割とお客が少なかった。ワインを6本、小麦粉、片栗粉、サラダ油、メモに皆書いてあるとうりにかごへ入れていきました。カレールー、ドライイーストも忘れずに。5分ぐらいで買い物は終わり、あとなま物など、持ち帰る品物はマッサージの後に買いましょう。すぐにレジへ。まだ誰も並んでいませんね、いつものあの方のレジへ。笑ってました。今日は数、間違えませんから。はいはい、お願いします、すぐにレジはすみ、送りのカウンターへ。伝票はもう家で書いてあります。渡してお役目は終了。あとはのんびり時間つぶしのあとマッサージ治療院へ。今日は時間の短い、保険のマッサージでお願いしました。70歳以上は560円ですね。これでも10分ぐらいのマッサージに電気治療が受けられます。もう10分追加してもらうと1000円プラス税ですね。今日はお安いコースで。それでも結構気持ち良いですね。足のむくみもだいぶ良くなっているそうな。貴方ぐらいですよ、私の患者さんでこんなに良くなってきたのは。やはりよく歩いているからかなあ、と先生に言われました。まあ普通の患者さんよりはよく体を動かしているのが良かったのかなあ。

　マッサージが終わったあとは地下一階のスーパーに戻り、お昼にいただくラーメンの足りない材料、ナルト、豚肉、鶏手羽の先などを買い、あと夕食の料理、けんちん汁用にごぼうを購入して帰ります。魚屋はのぞいたけど、いっぱいお金を使ったあとなので買い物は止めに。

　そうそう、寿司屋の旦那からケータイに電話が入り、今日夕食に家へ来て寿司を握ってくれるそうな。十日の結婚記念日にタネがなくてこれなかった分の料理らしい。別に2人前桶で握って出前してくれるだけでいいのに、義理堅いねえ。模擬店だね。贅沢な話だなあ、いくら払えばいいのか、心配になってしまうね。

　まあそんなこんなで帰宅してお昼、予定通りラーメンに。

まあシナチク、ナルト、チャーシウとみんな揃って良かったね。美味しかったです。
デザートのヨーグルトはキウィの最後だそうで。ヨーグルトも新しい出来立てでよかった。

今日はスーパーで二回もぐるぐる買い物をしたせいか、これだけ歩けました。

5088歩、結構まだ歩けるね。もう一度出かけたいぐらいですが、今日はやめとこう（笑）

今朝も残り物スペシャル

　ほとんど残り物ですね、朝食は。ご飯と卵とトマトのスープ、今朝はよく見ると冷凍のブロッコリーも。

まあ、美味しいですけど。
おかずはシウマイ一個、チャーシウ一切れ、ベークドポテトにはイタリアンパセリ。

自作のふりかけシリーズと、

古漬け。

まあ残り物でも、豊かに食べられて、ありがたいですね。

　今日の予定は11時半から毎週のマッサージ。そのあとスーパーでまとめ買いの日、今日はちゃんとレシートチェックしよう。レジに人に迷惑をかけないようにね。