妻は明日仕事だそうで、今日は(今日もか)早くに寝てしまいました。私はお水を飲みながら猫のお守りをしています。もうすぐ9時だから寝ようかと思っていますが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/53/8e635576dc5c07e93c4e708823cf430f.jpg?1589024947)
6750歩、久しぶりですね。明日はまるっきりの休養にするつもりですが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/a1/c277dc7eb3cfa026ae2121dcf7ba1826.jpg?1589025078)
黒オリーブ、生ハム、トマト、チコリ、クレソン、カイワレ菜など。まあある物で。これに合わせてつまがナンを焼きました。会うんですな、これが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/5e/1b5c0951430ed6e37e88273b3fd59af7.jpg?1589025268)
こんな風に載せてね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/ab/883536d5c86c3ce0098bad786bb905cd.jpg?1589025311)
後、やはりポルトガル風というかマカオ風と言いますか、自家製の干物、シコイワシを焼きまして、オリーブオイルをかけた物、これが最高の出来でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/2d/25f9dc3e3fb2512c8945fd434058bb97.jpg?1589025424)
これはオイルをかける前でしたね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a9/a6ce0becad8138ff8195dc1fcd7a177a.jpg?1589025463)
これでかかっているのかな?良くわかりません。とにかくオイルとよく合うと言うことです。最後にご飯を少し。これは二人分ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/8b/bcba0301bfed39d39d55b1096f67610d.jpg?1589025605)
味噌汁は昨日の鍋の汁に青梗菜ですね。今日も美味しくいただいてしまいました。ワインは一杯だけにしておきましたが。今日はたくさん運動して眠いです。ゆっくり眠りたい。
今日は2度目の散歩に行きました。結構歩きましたね、これが万歩計です。
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6750歩、久しぶりですね。明日はまるっきりの休養にするつもりですが。
さて、今日の夕食です。まずはちょっとポルトガル風サラダ。
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黒オリーブ、生ハム、トマト、チコリ、クレソン、カイワレ菜など。まあある物で。これに合わせてつまがナンを焼きました。会うんですな、これが。
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こんな風に載せてね。
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後、やはりポルトガル風というかマカオ風と言いますか、自家製の干物、シコイワシを焼きまして、オリーブオイルをかけた物、これが最高の出来でした。
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これはオイルをかける前でしたね。
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これでかかっているのかな?良くわかりません。とにかくオイルとよく合うと言うことです。最後にご飯を少し。これは二人分ですね。
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味噌汁は昨日の鍋の汁に青梗菜ですね。今日も美味しくいただいてしまいました。ワインは一杯だけにしておきましたが。今日はたくさん運動して眠いです。ゆっくり眠りたい。