なんか疲れてるな、今日

早く寝られそう。まあ9時にはなんとかね。

夕方二度目のウォーキングに出かけましてね、ちょっと歩けました。

8446歩、流石にもう一回は頑張れなかったです。今日も夕食時は飲まず。つまはワイン。

夕食ほのこりのバゲット。

フランスパン、好きですね。

おかずはサラダ。

あとは昼と同じく、豚バラ軟骨、新しいのはグリーンアスパラガス。

スープにもアスパラの出汁が入ってるらしいです。美味しかった。

サバの一夜干しの最後の四分の一は焼いて辛味大根のおろしで。ご飯一口だけもらいました。明日は5時過ぎまで眠りたいです。

明日はチノを病院へ連れて行きます。トンちゃんは変わらず。応接間は新聞紙を敷き詰めました。鳥籠が欲しいですね。小鳥用しかありませんから。

トンちゃんに振り回される日々

トンちゃんて例のトンビですね。つまがトンちゃんと呼んでいましてね、まあまあ、と言いながら応接間を掃除して回っています。元気になればなったで大変ですな。まだ飛べないみたいですし、これで放したら一巻の終わりでしょうから、面倒を見ないわけには参りません。

昨日は10時に就寝、今朝は途中空腹に耐えられず一度起きましたが、5時45分に仕事に出かけるつまの声で起きまして、鳥腿肉を刻み、トンちゃんにあげて、自分も食事してまた寝ました。起きたのは10時、眠かったですね。またつまに起こされて。起きてシャワー。今朝は11時半にマッサージの予約。行ったらマスクを忘れてきている。先生にお願いしてマスクを一枚貸してくれと言ったら、いいですよ気にしないでと、六十六度のアルコールまでいただきました。そうね、もうずいぶんと通っているから。これでスーパーに買い物にもいけますね。今日は少し安い鶏胸肉を二枚購入、トンちゃんの食事ですな。人間はサラダ用の野菜、餃子用の野菜も。細々いろいろ。薄力粉は売ってたけど、強力粉は棚が空。そろそろ買えるかな？フランスパン屋ポンパドールでバゲットを買って帰りました。家に帰って万歩計はこれ。

4702歩、郵便局までお金を下ろしに行ったからかな。お昼はさっき買ったパン。

一切れだけバターで食べて。あとはいろいろ挟んで。豚バラ軟骨のハム、

これと野菜サラダを挟んで。

クレソン、ルッコラ、トマト、新玉葱。スープは野菜とキノコ。

これに青椒肉絲も。

食後のヨーグルトはバナナと苺。とちおとめ。

食事の後つまと二人でとんちゃんのところへ。もう慣れちゃってますね。

カメラ目線で籐の椅子の上で。もう一枚。

なんなの、こいつ。でも結構目が可愛いでしょ？

今日の昼ご飯、鶏胸肉のお刺身、50g弱をペロリ。

時々出たがるけど、まだ全然飛べませんね。

はあ、もう一回寝よう

昨日は10時就寝、飲まなくてもすぐに寝ました。

2時半に目が覚めて眠れなくなり、いやあ、お腹が空いてね。サラダをつまみにワインを小さなグラスに一杯、それでまた寝ました。次が4時半、5時半と。5時45分に仕事に出かけるつまが声をかけてくれておきました。ゴミ出し。トンビのトンちゃんを見るとムクっと起き上がりましたね、まだ生きてる。ご飯を食べさせないと。冷蔵庫の鳥もも肉をカットして食べさせる。えらい勢い。50g位は食べてますね。応接間のテーブルの上に古いタオルを敷いて、その上で寝ているんですがね、器用に尻を外に突き出して糞をしていますね。器用なもんです。綺麗好きなんですかね。仕方なく、トイレットペーパーで拭き取り、次亜塩素酸水を吹いて二度拭き。なんで俺がこんなことを、、、

まあ生きていてよかった。鳥の飯を済ませて人間の飯。

昨日の青椒肉絲、わかめの味噌汁、締め鯖。3点分弱のご飯では足りなさそうなぐらい。まあ美味しかったです。まだ少量の食事に慣れていないですね。蒟蒻ゼリーでも買ってくるか。あれもダイエットには良くないんですよね。まあなんか考えなくちゃ。

食後は目薬、歯磨き、血圧測定。まあまあ、何がまあまあか。

ばかしか出てこない朝のテレビを見てもしょうがないからまた寝ることにします。1時間ぐらいも寝れば良いかな。おやすみなさい。