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ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は10時に寝たいですがねえ・・・

2018-04-06 22:01:30 | Weblog
 今日は風が強くてね、雨も降り出したし。買い物に午後出掛けたんですが、玄関の鍵を掛けた途端に雨がぼつぼつ降ってきましたね。慌てて鍵を開けて傘を持って出掛けました。真っ暗になってねえ、わりとすぐには止みましたけどね。まああまり長く歩く気にはなれませんでしたね。

 魚屋へ顔を出すとTさんが「今日はこれが良いよ」とちりめんじゃこを。まあそんなに言うならと買っときました。確かに良い色はしていたなあ。

 その次はスーパーへ行きましてね、サンチュという包菜ですね。朝鮮料理で肉なんかを撒くレタスの一種、これを買いました。あとチコリも一つ。まあそれだけじゃあ悪いかと卵を一パック、つまに頼まれたトマトも。これで夜のおかずが用意出来ましたね。

 帰ってつまにこれを買ってきたと見せてネット。つまは6時前まで昼寝かな?6時半から夕食でした。

 ちりめんじゃこというか、まあシラス干しですね。釜揚げシラスというのかな?あんまり乾いてないですからね。そこら辺はあまり厳密なことはおっさんには分かりません。大根おろしにしらす、橙の汁を掛けましてね、醤油を少し。こりゃあやはり御飯でしょうな。



 御飯は2点分だけ。



 今日は一応パン食のつもりでした。ステーキを一枚焼いてね。



 パンは8枚切りが一人一枚ですね。8枚切りを焼くとなんか頼りないですね。6枚切りは我が家では買いません。カロリーオーバー。



 半分に切ったパンにステーキとニンニクを挟みましてね、



 まあサンチュも挟んだりしてね、頂きました。

 これはタコミート。皮は焼いてないのでチコリの葉っぱを見立ててね。





 こんな感じでサンチュも挟んでいただきました。まあ野菜は沢山有りますね。サンチュとああ、チーズもね。



 トマトとチコリ。



 食後は朝食べなかったヨーグルト。自家製ブラックベリージャムとオリゴ糖を少し。



 なんか随分とお腹が一杯になりました。野菜の食べ過ぎかなあ。



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昨日は大変でした・・・

2018-04-06 13:49:03 | Weblog
 昨日は山椒の葉を穫り入れすぎましてね、例年はたしか、12時頃には終わったんですが、今年は二時半頃になってやっと終わったんでしたかね。まあ、何時だったかも思い出せないくらいですなあ。それをちょっとの間、酒と醤油を少し入れて煮ましてね、それでやっと終わりにしました。

 それからまだ今日は資源ゴミのごみ出しがありましてね、段ボール類をなんとか明るくなってから全部だし、つまは仕事に出掛け、それでやっと寝ましたが、それが6時頃だったかなあ。勿論、薬も飲まずにすぐ寝付きましたがね。

 それで目を醒ますとどうも9時に戻るはずのつまが帰ってこない、時計を見るとまだ8時半でした。また寝ましたけどね。なんでほとんど徹夜したのに眠れないのか?わたくしの睡眠不調も相当なものだなあと思いましたね。9時半頃つまが帰ってきて、それからまた12時過ぎまで眠れました。今日はもう寝ないで済みそうです。でもこれで今夜は寝付きが良いかもね。

 お昼に起きて軽くうどんを貰いました。かけうどんに温泉卵。これを四分の三ぐらいかな。あまり食べない方が良いでしょうから。



 束後のフルーツ、今日もキウイですね。つまは沢山買ったんでしょうね、見てないけど。



 そうそう、こないだの貰い物の竹の子のほかの料理、硬いところは煮付け、昆布と家にあった白滝と似ました。硬いと行っても堀立てですから柔らかかったです。



 穂先は梅肉和え。



 竹の子、好きですね。買いませんけどね。売ってるやつは掘ってから時間が経ちすぎていますからね、友人に貰ったのだけ食べます。

 山椒の葉は寝ている間につまが二時間ぐらい煮てくれたみたい。良い匂いで眼が覚めましたから。鍋一杯有ったのがもう三分の一ぐらいまで煮詰まっていますね。今日の夜また煮るみたい。煮るのはつまにお任せです。
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