ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は早く寝ましょうね・・・

2012-08-26 20:13:11 | Weblog

 今日は午前中は「すかなごっそ」で野菜と鶏肉、豚肉を買い、佐島の魚屋さんでお魚、今日はキビナゴを二袋、大ゴマサバを一本、それにねこさんのお刺身用にホウボウを買いました。ホウボウが一番高かったなあ。まあ良い魚でしたから。

 帰宅して、朝つまが用意していってくれたカレーとご飯をチンして食べ、魚をおろしているとつまが帰ってきましたね。キビナゴは彼女も好きなので喜んでいましたね。鯖は三枚におろしアタマと骨としっぽの身は船場汁の出汁を取ったあと外猫に、身の一番良いところの上半身はわたくし用にしめさば、もう一枚は塩を振って和室の窓で干しました。キビナゴも同じく半日干してから薄く粉をはたいて唐揚げにね。扇風機を最強で掛けましてね、まあ日光は本当にすごいですからね。干物はすぐ作れますね。

 競馬はキーンランドCを4頭馬単ボックスで一度買おうとしたのを止めて三連単ボックスにしてしまい、あえなく1着2着5着でドボンしました。ああ、欲かかなければ・・・

 夕方30分昼寝してから美容院へ。今日はいろいろやってくれましたね。育毛のあれでしょうかね。いろいろ新しいことを調べてやってくれますね、Aさんは。まあ、飲んべえ仲間ですからね。この人はマッサージも名人でしてね。アタマのマッサージなんて本当に最高ですね。普通の床屋さんよりは高いのかも知れませんけど、お金には換えられませんよね。

 夕方帰宅して食事に。今日も缶ビール一つ、ねこさんのホウボウの頭と骨で鍋、豆腐と「すかなごっそ」のサラダほうれん草で鍋ですね。ホウボウは食べるところが少ないので豚肉を最後に足しました。出汁は良く出ましたけどね。お刺身はねこさんが喜んで食べてくれて良かったです。美味しいんだから食べてよね。もうお歳ですからね、歯も抜けてきたし、大好きな白身の刺身でも細かく切ってあげていますわ。大事な家族ですからね。

 締めのご飯は粟入りご飯、これを鍋の残りで戴きましょうね。食べ過ぎず、おいしさに満足できた夕食でした。では、おやすみなさいね。

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日曜日の朝ご飯はバジルの花と・・・

2012-08-26 07:48:47 | Weblog

 ええ、花を見ながらではなく、花も一緒に食べちゃうんですよね。今朝は6時に起床でした。珍しくダイニングも冷房無しですね。冷房の中で寝ていたからですかね。とりあえずは久しぶりに冷房無しで居ました。

 今日はつまは教会に出かけるようですね。先週になくなった友人のTさんに祈りを捧げに行きたいみたいでね。朝早い仕事を抱えていて前夜祭にも行けなかったのでね。まあ、行ってらっしゃい。おっさんは家事をしておきますから。

 テーブルにはつまが焼いてくれたホットサンドが置いてありますね。コントレックスというミネラルウォーターを小さめのグラスで二杯ぐらい飲んでお腹を目覚めさせてから朝食ですね。ホットサンドにはスィートバジルの葉っぱが付け合わせです。これを一緒に食べますね。今朝のは花も咲き出してますね。花も食べちゃいましたが、薫り高かったですね。ブルザンのチーズも良い香りがしました。スープはコーンでした。ヒゲもたくさん入ってましたね。身体に良いいそうでね。

 食事が終わって茎茶をゆっくり戴いてからつまは出かけて行きました。このお茶は本当に美味しいですね。まあ、五種類ぐらいのお茶をとっかえひっかえ飲んでいますが、一番好きなお茶ですね。

 まあ一日しかないお休みです。のんびり休んで過ごしましょう。何時ものんびりしてるじゃあないかと言われそうですけどね、ははは。

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