さあ、元気になれたか？

　今朝も６時起床、なんと睡眠９時間半でしたね。冷房を点けること１時間タイマーで3回でしたね。その割には良く眠っていますね。まあ、これだけ寝たら元気ですね。

　まあ、朝ご飯を食べて元気を出しましょう。今朝は野菜スープ、人参、ジャガイモ、タマネギ、トマト、豚肉ですね。ははーん、今夜はカレーライスですね。夏負け予防にゴーヤとじゃこの炒め物でした。うん、美味しいですね。これで一日乗り切りましょうね。

　まあ、あまり元気はありませんけどね。仕事もあまりきつい事は避けていますね。遠くへは行っても、それは冷房の中ですから楽なものですからね。まあ、毎日ゆっくりのんびりと働かせてもらっていますわ。無理の出来ない身体ですからね。

　最近は水分を良く取りますね。会社では500から800cc位ですかね。ミネラルウォーターを飲んでいます。去年血糖値が上がった経験からスポーツドリンクは飲みませんね。家でも朝、昼で500ccは飲みますね。柿の葉茶も飲みますし、お茶も飲みますから合計では一日に2000ccは飲むでしょうね。昨日、まとめて買ったコントレックスが届きました。少しこれを飲んでみましょうかね。痩せるなんて言われていた頃もありましたね。どうなんでしょうかね。まあ、楽しみですね。

　今月ももうあと少しですね。八月は休みが多いので助かります。でも、土曜日の休みは二回とも検査でつぶれますけどね。まあ、仕事の予定は楽なものですけどね。お金が心配ですね、少し。支払が多くはなるでしょうね。小遣いは今月も苦しいでしょうねえ。苦いお茶をゆっくり飲んでお仕事に出掛けましょうね。