ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

参ったなあ・・・

2010-12-18 19:17:36 | Weblog
 まあ、いろいろ考えているうちにまた黒猫が着きました。何かと思ったら殻付きの生ガキが着きましたね。つまの友達の女社長からです。まあ、同級生なんですけどね。取りあえず6個ばかりわたくしが剥きました。庭の橙を一個つまが切って来ましてね、それで辛味は自家製の柚子胡椒、ちょっと出来る事ではないのではありませんか?なんて、べつに自慢している訳ではありません。誰でも出来る、自分に出来る事を大切にする生き方の説明でございますね。皆様も一本の柑橘類を1000円で買って豊かな暮らしを作りませんか?

 今日はまあ、夕方早く御飯にしたかったんですが、少しつまのペースで遅くなりました。まあ、同じものをいただくんですから、大勢に影響ないですよね。教会に持って行くスズキのアラの良い所を使った鍋(メウンタン)もつまみの一つですよね。
 それに海苔を焼いてマグロをのせ、メシを少し乗っけて細ネギの小口切りを少し、クルッと巻いてぱくっとね。美味しいですね。安いものしか使ってないですけどね。まあ、貧乏暮らしですが、わさびは本物を使っています。それは大事な事ですね。まあ、それ位しかこだわるところは無い食生活ですね。生姜、ニンニク、粉を使う事ってあります?わたくしは使いません。まあ、普通に生きているだけですね。贅沢はしませんけどね。
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本日のお料理その2

2010-12-18 13:13:35 | Weblog
 最近話題になっている150万円生活と言うのがありますね。まあ、参考になりますよね。我が家もその内働けなくなったらそうなりますかね。いえ、そうしなくてはいけないんだと心を引き締めております。

 今朝行ったデパートでつまが食パンを買うのに、なぜ耳がついてないんですか?1本買い切れないし、耳って美味しいのよね、買っても良いからと聞いたら、差し上げますよ、パンを買っていただいてるんですから、とひと袋くれたそうです。あのご夫婦は30円払って袋に目一杯買っていましたけどね。まあ、フランスパンの粉を使って焼いた食パンとドイツ風の黒パンとか買っていますからね、よしよし、これで少しあのご夫婦に近づけたかな?

 結構贅沢もするんですよ、我が家も。お昼は耳パンに紅茶、煮リンゴ(シナモンを利かせて)、コンビーフと玉葱とキャベツで済ませましたが、夜はマグロどんぶりの予定ですね。アラですけど(笑)わさびは本物です。新海苔を少し回りに散らしてね。さっき新しいお米も届きましたしね。今日精米し立てですから、美味しいと思いますよ。
 その前にダツを焼いて。アジは南蛮漬けにしましょうかね。少し酢に締めても良いかもね。ね、結構贅沢でしょ?そうでもないか。
 そうだ、夕食のつまみにチーズを買いに行きましょう。サービス券を見つけましたからね。ドイツパンにのせてイタリアのワインでも飲みましょうかね、ははは。楽しいなあ、お休みは。馬鹿なことを言ってると一日がのんびりと過ぎて行きます。
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本日のお料理、その1

2010-12-18 12:50:49 | Weblog
 明日のクリスマス会用なんですが、佐島へ行きましたらいろいろな魚がありましたね。取りあえずもう干物は作らなくてよいとつまに釘を刺されましたのでね、カマスやサヨリも良いのがありましたが、泣く泣くあきらめました。
 買いましたのはスズキ、まあ、フッコと言いますか、東京湾の市場なら大セイゴですかね。これが400円でしたので2匹買いました。サワラも良いかな?と思ったのですが、こちらは1匹で1100円でしたからね、せこいなあと思いましたが、まあ寄付ですからね。
 これは3枚に下ろしてオリーブ油とバターで焼き、ホワイトソースにクレソンを効かしてグリーンのソースでね。うん、美味しそうですね。ベランダにはローズマリーも沢山ありますしね。

 我が家の猫さんには太めのダツがありましたので1匹買いました。100円でした。これは開いて半日干して焼きましょう。半分ずつ、わたくしと猫でいただきましょうね。青鰺も買いましたね、安いですね、ひと袋150円でしたね。まあ、貧乏人にはこんな所でね。

 あとつまはタアサイとか、小松菜なんかを買ったようでした。あと、鍋用の春菊か。まあ、いろいろ出来ますね。

 実はその前にデパートにより、魚売り場でマグロのアラと茸、フランスパンをつまは買って来ました。わたくしは外で来るまで待っていましたけどね。このデパートのアラは凄く質が良いんですよね。ですからハイエナ達が寄って来てすぐになくなってしまうんですよね。ふたパック残っていたそうですが、しっかり者のつまは勿論ひとパックしか買わなかったそうですが。
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至福の朝・・・

2010-12-18 09:04:40 | Weblog
 なに、一寸寝坊しただけですけどね。6時半まで眠っていました。つまと一緒に階下へ降りた猫がもどって来て起こされました。
「ヘンヘン」
「フニャラフニャラ」
「ヘニャアヘニャア」
なんか喋っていますね。この猫普通にニャアとは鳴かないんですよね。人前では普通にニャアと鳴きますけどね。布団を開けてやるとさっと潜り込んでわたくしの足の間に行きました。ぐるぐると身体を回して足首の当たりに頭を乗せて寝込んだようです。しばらくうとうととして7時過ぎにそっと布団を抜け出しました。

 隣の書斎でテレビを見ているとKBSで糖尿病患者の足の病気なんかやっていましたね。恐ろしかったですね、かかとに穴があいてしまったおばさんの話とかね。まあ、それもなんとか新しい療法で治るみたいですけどね。日頃の精進が大事ですね。糖尿病の怖さは普段なんでもないのにいきなり合併症が出ると悲惨な事になると言う事ですよね。マア、わたくしも足のケアなんかも気を付けてはいますけどね。勿論血糖値の管理もね。

 身につまされたあとはお風呂へどぼん、今朝はひげ剃りと鼻洗いぐらいで、ゆっくりと暖まりました。垢擦りとシャンプーはまたあとでですね。

 風呂から上がって朝ご飯、炊きたての白い御飯に焼きたての海苔、ゼンマイと油揚の煮物、昨日のちり鍋の残りで味噌汁、白菜漬けと言うメニューでしたが、まあ、カロリーは少ないですけど美味しかったです。
 食後にもう残り少なくなって来た青森のリンゴを半分ずついただきました。上等の煎茶を小さな煎茶茶碗でいただいたあとは玄米茶をたっぷりといただきましょう。今日も明日もお仕事は無し、ああ、至福の時ではございますね。
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