今日も早く寝ましょ

　今日は珍しくのんびりと仕事出来ましたね。あまり追われる事も無く、のんびり仕事を順番にこなす事が出来ましたね。まあ、楽に一日を過ごす事が出来ました。良かったですね、病人には。
　そうそう、今朝はちゃんとある気で行ったんですよ、会社まで。昨日社用車で帰れませんでしたからね。汗をかかないように注意したつもりでしたが、やはりそれは難しい事でしたね。最後は上着を脱いで歩いてました。

　T先生の処方の薬が効いたようでだいぶ喉、鼻とも楽にはなりましたね。夜も楽に寝られたし、昼間の咳も少なくて助かりました。でも、ちょっと眠気があるような気がしましたね。で、お昼も御飯は軽くし、３０分横になりましたがぐっすりで、はっと気がつくと１時になっていましたね。おかげで、運転中にもなんとか眠くならずに済んでよかったですね。まあ、今週はあと一日です。頑張りましょう。

　先程の検温でも３６度ちょうど、大分下がりましたね。５度台に下がれば良いんでしょうけどね。まあ、体温自体はなんとかあげたいと思っているんですけどね。ガン体質のわたくしといたしましては、何とか平熱が３６度台になって欲しいと思っているんですけどね。

　今日も風邪に効くかと思い、レストランのママさん特製のキムチを使った鍋でしたね。辛いスープも沢山戴きましたね。美味しかったですね。自家製のカマスの干物も出て来ましたね。山椒の芽とじゃこの佃煮、これも自家製なんですけどね、一緒に戴くと最高でしたね。明日の朝はまた玄米御飯だそうです。夜のうちだけ楽しんでおきましょうね。

　今、食後のデザート代わりに鳴門金時と言うサツマイモの干し芋、これも自家製なんですが、これを焼いてもらい、宇治の雁がね、茎茶を戴いています。お芋の香りが美味しいですね。上手く干し上がってよかったです。楽しいものですね、一寸の手間ですがね。

　さて、目薬もしみたようですね。目を洗って休みましょう。朝までゆっくり眠りたいですね。では、おやすみなさい。

今朝はすっきり

　今朝は３時４５分に目覚めてトイレへ。つまがちょうど起きる時でしたね。わたくしはもどって布団の中に。５時４５分まで寝ていましたが、すっきりと起きられましたね。鼻とか喉とか、薬の効果か、大分楽になりましたね。もう少し早くクリニックに行くべきでしたね。薬を飲んだ割には胃腸薬も処方してくれたせいかお腹の具合も良好です。このまま風邪が抜けてくれると嬉しいのですけどね。

　ゆっくり粉茶を飲んでから御飯にしました。健康食メニューですね。玄米御飯少しといろいろなキノコの炊き合わせ、豆腐と春菊、なに、昨日の鍋の残りですね、これにポン酢をかけたものです。御飯には少しヒマラヤ岩塩をふりました。おかずが全部薄味なものでね。

　御飯は良く噛んでますね。１００回目標位ですね。これで歩いて通勤ですから、又体重は減ってくれる事でしょう。今月中にあと２kg減が目標ですね。まあ、ゆるい目標ですけどね。
　こんな事を考えるのも少し身体が良くなって来てくれているのかもしれませんね。そうなら有り難い事ですが。

　昨日のMR検査は結構苦しかったですね。じっとしている事がこれほど苦痛であるとはね。勿論、風邪のせいで咳や鼻の具合が悪いからなんですけどね。息も苦しいしね。まあ、ちゃんと写っている事を願いたいですね。

　今日は車がありませんので徒歩通勤ですね。まあ、汗をかかない歩き方を目指してゆっくりと出掛けましょう。さあ、頑張って来ますか。