ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ハアーーア、終わった

2010-08-11 20:01:35 | Weblog
 終わりましたね。今日、夕方5時半会社を出ましてね、帰って来ました。さあ、これから5日間お休みですね。のんびりしましょうね。ゆっくりしましょうね。

 帰宅してすぐお風呂へ。まず洗髪、リンス、身体はまあ、さっと洗いましたね。そして水浴び、熱いお風呂、入浴剤入りですね、これを繰り返し水浴び5回で出ました。ああ、すっきりしましたね。今日はそう水は飲まなかったんですがね、書斎でそっと計ると体重は増えていましたね、アチャーー!まあ、5日間頑張りましょう。

 今日は暑いのに少し珍しく鍋でしたね。イワシのすり身に牛蒡や生姜、葱を入れて片栗粉のつなぎだそうでした。野菜は豆苗、豆腐と白滝も入れました。たれは橙のポン酢に沖縄のシークワーサーを足していれました。辛味は庭の青唐辛子でした。追加には残っていた自家製の柚子こしょうを入れましたがね。
 出汁が効いて美味しかったですね。御飯にも合いましたね。あとタコの刺身がありましたね。これも美味しかったです。今年は割とタコが安くて助かりますね。

 隣ではつまがノートにカロリー計算を書いています。御飯、240+80とかきっちり書いているんでしょうかね。まあ、そのおかげでわたくしの糖尿病は大した悪い結果が出ないで済んでいるのかもしれませんね。

 今日は取りあえず早く寝ちゃいましょう。目が覚めたら覚めたで考えれば良い事です。ゆっくり休みましょうね。では、お休みなさいね。

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あと一日

2010-08-11 06:55:02 | Weblog
 さあ、あと一日になりましたね。平穏な一日であってくれれば良いのですが。仕事の予定はまあまあと言う感じですがね。まあ、今日は一人いませんのでどうなります事やら。

 台風は日本に寄ってくるかもしれませんね。勢力は弱くなったみたいですけどね。まあ、お休みですから少し位お天気が悪くてもかまわないんですけどね。でも雨じゃあ無い方が良いかな。

 暑さは少しは峠を越えたのかしらね。今朝も冷房を消した時がありました。今朝は一度3時前に目が覚めてトイレに行きましたが、またすぐに寝付く事が出来ました。9時間休む事が出来ましたね。咳はまだ残っていますね。弱い夏風邪みたいな感じの症状ですね。もう少しすっきりと治ってくれると良いのですけど。

 会社に行く時も、外回りで走っていてももう車は少ないですね。でも、変な所が混んでいますね。遊び方面の道がね。まあ、べつに羨ましいとも思いませんけどね。わたくしは7月に6連休、8月にも5連休出来ますからね。まあ、あの肺炎さえ無かったならね。まあ、今度の5連休もおとなしくしているつもりですね。

 まあ、わたくしは休みとはいえ、つまは平日は仕事に行くようですから、まあ家事手伝いでもして暮らしましょうね。ご褒美は昼寝位かな。

 さあ、一日頑張って来ます。どうせ暑いし、ゆっくり働いて来ましょうかね。

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