まあまあの一日でした

　今日はまあまあの一日でしたね。まあまあの忙しさでしたし、辛い程ではございませんでした。今日は朝のうちのいろいろな準備の段階で大汗をかきましてね、シャツを１０時に着替えるようでございましたね。タオルもLサイズでビッチョリでしたね。

　１０時過ぎ、仕事の予定が定まり、ちょっと空間があった感じで会社の皆に断り病院に採血に行きました。つまに送ってもらい、すぐにチェックイン、３０分程で済みましたね。表通りに出てもつまの車がまだいませんでした位でした。まあ、２分位で来てくれましたがね、良かったですね。それから自宅に戻ってからすぐに仕事に復帰しましたね。まあ、気が引けますからね。

　１１時半頃に出て１２時半過ぎに会社に戻りました。まあ、これで良いのですが、そのあとは違いますよね。１２時半に会社へ戻りました。それから自宅へ。まあ、いろいろ薬を飲む事がありますのでね。

　食事はつまが考えてくれました。ソーメンに合挽のひき肉を辛めに煮てもらい、ソーメンを茹でて水で冷やし、コチュジャンを効かせた辛い味噌でいただきました。はっきり言って、凄い美味しかったですね。

　そのあとの夕食、今日のメニュウは自家製のトビウオの干物、これは我が家のお嬢様猫が沢山食べました。良かったですね。まだ未成熟の卵巣がありました。普通は捨てちゃうんでしょうけど、それは何か勿体ないような気がしまして塩を振り、干して焼きました。まあ、これが最高の珍味でしたね。マア、わたくしはそんなに美味しいものなんて探していませんけどね。

　まあ、ここに書ける事って少しなんですよね。でもまあ、今日一日は情けない事もせずになんとか過ごせましたね。感謝します。そして明日、わたくしに何か出来る事をお与えください。では、おやすみなさい。

また三日坊主か？

　今朝は６時より１０分前程早く起きましたので先日雑誌で読んだダンベル体操をしてみました。勿論無理はしません。５、６分いろいろな体操をしてみました。すぐに汗が噴き出して来ますね。６時になり、これが潮時かとお風呂に入りました。シャワーで汗を流し、熱いお湯、入浴剤入りですね、いつもの、に浸かりまして仕上げに井戸水を浴びて上がりました。すっきり出来ましたね。ダンベル体操は朝は食前、夜は食後が良いそうですね。まあ、続きますかどうかやってみたいですね。

　まあ、本当に毎年夏は太るんですよね。夏バテが心配でつい美味しいものを食べちゃうせいですかね。それに冷房を掛けて良く寝ているせいですかね。毎年夏は太ります。薄着のシャツのお腹が気になりますね。

　今朝の御飯は例によって韓国風鍋の残りにキャベツを足してもらい卵を落としていただきました。出汁が効いているので美味しいですね。キムチがおいしいのが入れられればもっと美味しいんですけどね。
　今、食後の熱を冷ましながらお茶を飲んでいます。あと３０分位ゆっくり出来ますね。今日も頑張って来ましょう。昨日も朝は元気だなあと思って出掛けたんですが、暑さに打ちのめされましたね。毎日ため息の日々が続きますね、はあ。