今日は美味しい

　まあ、昨日も少ししか飲みませんでしたが、今日も同じ感じでしたね。まだ５合残っていますね。良い傾向だと思います。でもまあ、今日は外飲みがありましたけどね、ははは。ご近所の居酒屋「I」さんにちょっと行きましたのでね。つまはビール２本で先に帰り、わたくしは泡盛の水割り３杯飲んだだけでした。まあ、いろいろ知り合いに会えましたので、それなりに楽しかったですね。

　結局少し寝るのが遅くなり、つまは９時半に上へ行きました。迷惑かけちゃったかな？まあ、大勢に影響はないと思いますけどね。まあ、つきあってくれてありがたいなあと思いましたね。
　わたくしはだらしがないので、しつこく残ったお酒を飲んでいます。まあ、情けないですよね、こういう事はね。まあ、あとほとんど一口、それで終わりますけどね。つまが寝る前に焼いてくれた野島の海苔をつまみに最後の一杯をいただいております。本当に、お、い、し、い。ああ、困ったものですね、ははは。

　あとは海苔と鰹節をかけた御飯で終わりです。いま、猫も上へ行ったようです。猫にまで見限られたようですね。まあ、御飯を食べたらわたくしも上へ行きましょう。まあ、美味しかったですね。ありがとう、そしておやすみなさい。

そうだ、そうだ

　昨日の検査の結果ですが、良かったですね。眼圧が17と18で両眼とも下がりました。前回はたしか、両眼とも19でしたからね。やはりグリコヘモグロビンA1C5.8%が効いているんでしょうかね。まあ、いずれにもせよ院長にやな顔をされなくて良かったですね。

　早く終われば耳鼻科も行きたかったんですが、到底無理でした。今朝起きてもまだ鼻の中に腫れがあり、触ると痛いですね。まあ、これからは鼻毛を抜いたりしない様に気を付けましょう、とほほ。

　今日は雨模様ですね。辛い一日になりそうですね。まあ、身体を濡らさない様にのんびり頑張って来ましょう。無理せずにね。

　今朝も玄米粥です。慣れると美味しいものですね。これで少しはやせるかと思うと、なんかこのお粥が愛しく感じられますね。今朝のおかずは蕗のセットとひき肉入りの煮キャベツですね。カロリーは少ないけど美味しいものですね。キャベツはご近所のKさんからのいただき物です。お友達の農家でわけてもらったらしいのですが、取り立てのみずみずしさがありました。高かったですからね、今年は。その割にはよく食べていますけどね。こういう頂き物は嬉しい事ですね。
　薄味、低カロリーが気を付ける事ですね。この事を守って、少しでも体重を減らして行きたいですね。

　さあ、今日も頑張りましょう。さあ、着替えるかな。