ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ああ、疲れた一周間

2010-05-22 19:54:09 | Weblog
 まあ、終わってくれましたね、今週も。終わらない夜はない、という韓国のことわざを思い出しました。かの国では違う意味で使うんですけどね。まあ、早く帰れただけ幸せですね。

 今日はイワシのフライ、するめの天婦羅なんてのが出来ていましたね。勿論、ワインですね。美味しかったですね。まあ、鯖缶のポン酢醤油、大根おろし添えとかね、あと庭の山椒の新芽とじゃこの佃煮とかね。まあ、今年の沢庵も出て来ましたね。美味しかったです。御飯は玄米御飯ですけどね、とほほ。まあ、健康のためですからね。

 ワインを飲んだあとは御飯ですね。今日は玄米に黒米を炊き込んだものです。良く噛まないとね。そのまま出て来ますからね。まあ、60回は噛んでから飲み込む事にしましょうかね。玄米御飯自体は結構おいしいものだと思いますね。身体のためです。頑張って噛みましょうね。

 チリの赤ワイン、ボルドーの赤ワインのあと、少し物足りなくて、レ ゾート
プピーユと言うロゼのワインを開けました。3年前位に買ったものですが、その頃はちょっと、という感じでしたので寝かしておいたものです。かなり美味しくなっていましたね。嬉しい誤算ですね。神のなせる業かも知れませんね、ハハハ。手書き風の白いラベルのちょっとすてきなワインですね。

 今日の御飯は玄米プラス韓国の十穀米です。それを普通に圧力釜で炊き上げました。まあ、見た目はお赤飯みたいな感じですね。ものは全然違いますけどね。まあ、60回以上は噛む様にしています。まあ、理想は100回なんですけどね。

 まあ、早く飲み込めば自分がそんをするだけですよね。美味しくいただきました。玄米御飯、結構美味しいですね。おかずは庭の山椒の新芽と韓国のじゃこの佃煮ですね。美味しかった。今日は明日休みなのに9時には寝ちゃう事になりそうですね。あはは、おやすみなさい。

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つまがいると・・・

2010-05-22 06:57:01 | Weblog
 朝が楽ですね。7時前にもう御飯も済みましたね。6時に起きだし、入れてもらったお風呂に入ります。夏向けに買って来た入浴剤がブルーのさわやかそうな色ですっきりしました。ひげも剃り、気分爽快ですね。熱い若布の味噌汁に白い御飯と納豆、古漬けの糠味噌と野蒜のキムチというメニュウでした。うん美味しかったです。まあ、有り難い事ですね。美味しく御飯をいただける事は。

 今日もお仕事です。結構疲れていますね。今朝は先に眼を覚ましたつまが背中を踏んでくれました。少し楽になりましたね。最近疲れが背中に貯まる様になって来たみたいですね。あまりひどくなりますとマッサージに行きますけどね。今の所それほどでもないですね。今日一日働いたら早めに休んでのんびりしたいですね。

 最近、朝暑くて目が覚めますね。一カ所窓を少し開けて寝たんですが、室温は24度、暑かったですね。22度以下位ですとゆっくり寝られるんですけどね。そろそろ夏の布団にしますかね。

 まあ、朝ゆっくり出来て嬉しいですね。そろそろ出かける用意をしましょうかね。さあ、今日も一日、頑張りましょう。

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