今日も又かくてありなん・・・

　今日も又かくてありなんという感じでしたね。忙しくはないのですが結構一日が過ぎて行きました。身体の具合が悪い一人をカバーするのが第一で選ぶ事無く仕事をしていました。まあ、わたくしも膝が悪くて痛かったんですが、まあ彼ほどではなかったのでカバーする事が出来ました。結局、６時過ぎにやっと帰宅出来ました。

　帰宅してからお茶を一杯ゆっくりといただきました。まあ、これは粉茶でしたが、そのあといつものレストランに出掛けました。右膝が痛くてちょっと辛かったです。今日は豚足の寄せ物と牛カルビ、それに仕上げに冷麺をいただきました。どれも美味しかったです。お店ではあまり食べなかったので、寝る前のお茶をいただきながら一点分のごはん、８０kcalc分の小さなおにぎりにヒマラヤの岩塩をふりかけていただきました。美味しかったですね。

　今日はワインで酔ってはいませんが、まあ、もう寝なくてはいけませんね。薬を飲んで休みましょう。では、お休みなさい。

今日は出勤

　会社は今日は出勤です。ロートルには辛いですね。まあ、今日は他の部署の若い人が手伝ってくれるので少し楽です。彼の吸う煙草だけが悩みの種ですね、ははは。
　空は晴れていますね。有り難い事です。食卓のそばの窓からは冷えた空気が流れ込んできます。ネコがそこから窓の外を眺めていますね。土曜日の朝、妻が食事の用意をしてくれています。わたくしはお茶をいただいて座って御飯が出るのを待っています。こういうのも良いですね。まあ、普通の平日は妻は仕事で早く出掛けますからね。これも我が家の生活を支えてくれているのですから仕方が無いですね。

　ここのところ、あまり食欲がありません。朝だけの事ですがね。寝る前に御飯をいただくせいですかね。やはり酒がいけないんでしょうね。
　考えてみると、わたくしの身体の不具合はほとんどタバコと酒が原因だと思うんですよね。タバコを完全に止めるには２０年と言う歳月がかかりました。完全に止められてから４年と３ヶ月を過ぎましたね。よく止められたと思っています。あとはお酒ですね。酒さえ飲まなければ食事の量や塩分摂取量とかもかなり改善されるんじゃあないかと思いますけどね。もう、こうなってからでは遅いかな？

　朝食を終わりました。今日は野菜スープに御飯、納豆、キャベツと豚肉の煮物、それに古漬けでした。出掛けるまであと３０分ですか。少し横になりますかね。

　宝塚記念ですが、カワカミプリンセスが回避してしまいましたね。困ったものですね。まあ、よく考えましょう。今日のレースは買いません、と言うより暇がありませんね。

　ちょっと長椅子で横になりましょう。あと３０分、食後のお休みをしましょう。曇って来ましたね、御飯の間に。