今週明日まで

週末、そして月末か〜

とゆーしみじみな金曜日🌟

ラムまた復活してます(はやい!)

ラム塩ラーメンも前回仕込んだぶんは

うりきれたので

またやります🎊

かにグラタン、牡蠣ラーメン🍅🍜、

あさり、それぞれよいぐあいに

でてますし

こちらもみのがせません。

じみに、ぶたみそ炒め🐷

とかもリピートおおいですから

これもあり🍚

さて

おからブレッドはじめました。

おもに私が食べますが(?)

オーダーで作ってもいます🍞

(18cmか21cm

パウンド型で一本売りです。)

あと、定食のセット(ごはんと味噌汁)

のを(おからブレッド１カットとスープ)

とかに変えられます。

これ１カットでたんぱくしつ7g

とれますのでよいです。

肉類より食べくちがかるい！

とゆーのも利点。

さて、今週はあすまで

日曜おやすみですが

11月はまたおやすみやや

土曜とかも入ってきますので

あすか月曜日にはアップしますね。