5、6日とopenです。21:00L.O.🕘

おはよーございます



トロきちopenです☀︎

陽射しがきもちよく、行楽びより

とゆーかんじですし

パワーほきうしてからおでかけ、

あるいはかえってきてから

ゆっくりばんごはん、

とゆーのもよいでしょう。


めかじき、サーモン、まぐろほほにく

ビーフステーキ、チキンステーキ、ポークソテー

鶏挽肉のグリーンカレー

さつまいもコロッケ、葉玉ねぎ豚ロース巻フライ

厚切り豚ロースカツレツ、チキンカツレツ

などなど、準備ばんたんです。

鶏油あえめんもありますし

いまのうち、ぜひ。


やさいです。

ごぼう梅煮 南瓜煮

なばなおひたし ほうれん草胡麻和え

ルッコラサラダ パクチーサラダ

筍ピリ辛土佐煮 筍含め煮


おかしです。

ウェールズ地方のフルーツケーキ

ヨーグルトいりかるいバナナケーキ

トロピカルフルーツペーストとラム酒漬けドライフルーツのパウンドケーキ

キャラメルスパイスミックスナッツ

グラスメアジンジャークッキー

雑穀とナッツのエナジーブロッククッキー

ココアとバナナのビスコッティ

などです



バナナ、たくさんペーストつくりましたし

しばしつづくかも🍌