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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

今ここにもどる

2015-04-29 02:19:21 | 生きる
今ここにもどる
このことを常にこころがけていけば
いろいろな不安から解放される
呼吸に気付く
五感に気付く
思考を止める
何かに徹してみる
今ここにもどる
今ここを生きる
これができれば解放されるでしょう

いつもともに


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